日常生活中，您是否也有以下情况：在安静的情况下，可有腰背疼痛或周身酸痛的，搬东西时疼痛加重或活动不灵活；轻度外伤或日常活动如：咳嗽打喷嚏时，弯腰抱起小孩时，走路不经意“迈空”未踩到实处，很容易发生椎骨、股骨、腕骨、脚骨等的骨折。如果您也有过类似的经历，您要警惕是否患有骨质疏松。

中国已步入老年化社会，60岁以上的老年人口达1.32亿，骨质疏松患者约9000万，骨质疏松发展到一定程度，可以引起腰背酸痛、身材变矮、驼背，甚至骨折。

那么，如何知道自己是否患有骨质疏松呢？通过哪些检查可以了解自己是否患有骨质疏松？简单的方法就是通过骨密度检测早早识别它，早期干预，防患于未然。

骨密度报告的解读

临床上通过T值来判断骨质疏松的严重程度。T值越低说明骨质疏松、缺钙越严重，骨折的风险越大。T值越高，表明骨骼比较健康。

正常：T值大于-1。

骨质减少：T值在-1～-2.5之间。

骨质疏松：T值小于-2.5。

严重骨质疏松：T值小于-2.5同时伴有一个以上部位骨折。

骨密度值过低，意味着骨骼中骨质脆性大，易骨折且不易愈合。

骨密度检测适合人群

1.女性65岁以上和男性70岁以上人群。

2.女性65岁以下和男性70岁以下，有1个以上危险因素者（绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏）。

3.有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。

4.各种原因引起的性激素水平低下者。

5.X线显示骨质疏松改变者。

6.接受骨质疏松治疗需要进行疗效监测者。

7.有影响骨骼矿物质代谢的疾病（肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状旁腺亢进等）或服用可能影响骨代谢的药物（如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等）者。

骨密度仪检查禁忌人群

备孕、孕妇（尤其是2～8周的孕妇）、儿童（除外要求测量骨龄的）不建议检查骨密度。

骨质疏松早防治，骨骼健康身体好。在孩子的成长过程中，骨骼发育会发生变化，进行骨密度检查可以确定孩子是否缺钙，或骨骼成长发生病变，确保孩子可以健康成长。

而对于老年人来说进行骨密度检查，可以判断老年人是否有骨质疏松，或出现营养不良的状况，及时采取相应的治疗措施，遵医嘱用药和补钙，降低骨折发生的概率。