早产儿是指在孕期不足37周出生的婴儿。由于早产儿的身体发育不完全，相比足月儿来说更容易发生感染，喂养不耐受,贫血等疾病.他们更需要父母的精心呵护和家庭的专业照顾。本文将介绍早产儿的家庭护理常识，帮助家长们更好地照顾宝宝。
注意保暖：
早产儿由于体温中枢发育不完善，体温容易受环境温度的变化而变化,容易受寒。
1.卧室要求:给早产儿营造一个安静环境，光线的刺激可影响早产儿脑部的发育，视网膜病发生率增加，生长发育缓慢，卧室内光浅应柔和，选用深颜色的窗帘，避免阳光直射宝宝,减少噪声的刺激,房间要经常通风，冬天维持在26~28℃。夏天维持24~26℃。
2.保持舒适的卧位：衣被尿布选择柔软吸水透气性好的浅色棉布，冬季注意保暖。利用柔软的床单或毛巾制成鸟巢式温床，使手脚能触及床单和毛巾的边缘，仰卧时可在肩下放置小的软枕，避免颈部弯曲,以利于头手互动，让宝宝既安全又舒适。
3..体温:维持皮肤温度在36~37℃，手感宝宝四肢暖和，但背部又不出汗为最好.
二、合理喂养：
早产儿的消化系统尚未完全发育，需要特殊的喂养方式。家长应遵循医生的建议，按时喂养宝宝，并确保喂养的量和频率适宜。初期可以采用母乳或配方奶喂养，后期逐渐引入辅食。
母乳喂养：尽可能采取母乳喂养，因为母乳营养丰富，经济方便又富含抗体，增加早产宝宝的机体免疫力，如果母亲无法产乳或乳量不足，可以考虑使用乳头刺激器或咨询专业人士的建议。
在母乳喂养过程中，家长需要注意以下几点：
-建立良好的吸吮技巧：早产儿的吸吮能力可能较弱，家长可以使用乳头帽或乳头保护器来帮助宝宝吸吮。
-按需喂养：即宝宝有饥饿性哭吵，或妈妈感到奶胀时就进行哺乳，一般2~3小时喂一次最好,纯母乳喂养至少4个月，纯母乳喂养或母乳喂养为主至6个月是理想状态,建议母乳喂养持续至2岁。
-注意宝宝的饱食感：早产儿可能容易过度进食或吃得不够。家长应观察宝宝的饱食感，避免过度喂养或饿着宝宝。哺乳期的母亲要注意个人卫生，常换内衣，勤洗澡，哺乳前要清洗双手，用温开水清洁乳房和擦拭奶头。
2.配方奶喂养：
如果母乳喂养不可行或不足以满足宝宝的营养需求，家长应选择适合早产儿的配方奶，并按照医生或营养师的建议配制和喂养。每三个小时喂养一次，一天八次，逐渐过渡到一天6~7次,牛奶要按比例配置，现配现吃，按时喂养,如宝宝进食情况良好，每天每次可给宝宝增加奶量5ml左右。奶头，奶瓶一用一消毒，可以放在开水中煮沸五分钟，再捞出来晒干备用。
喂奶的过程中要注意观察宝宝的面色，若面色有发青，应马上拔出奶头，让宝宝休息片刻再喂，喂完奶后将宝贝竖起拍背五分钟以上或宝宝打嗝为止。
需要使用母乳强化剂喂养的宝宝则需遵循医生建议喂养,母乳强化通常不超过矫正胎龄12周。
3.引入辅食：
随着宝宝的生长和发育，适时引入辅食是早产儿喂养的重要阶段。一般在宝宝满6个月大时可以开始逐渐引入辅食,家长应咨询医生或营养师的建议，选择适合早产儿的辅食，并逐渐增加辅食的种类和质量。出生第一年不要给宝宝果汁或含糖的甜饮料；出生第一年不要给宝宝辅食中加糖、加盐；应给宝宝含铁丰富的辅食，包括肉类及铁强化食品；喂养是非常重要的“社交活动”，喂养时要有情感交流、互动、及时关注，对宝宝神经系统发育有积极促进作用。各种微量营养素摄入及补充，如铁剂、锌、维生素D、钙等因应咨询医生的建议。
三、注意卫生：
早产儿的免疫系统较弱，容易感染。家长应保持宝宝周围的环境清洁卫生，勤洗手，避免人去多拥挤的场所。每日洗澡一次,不要频繁使用肥皂和洗涤剂，以免刺激宝宝的皮肤,体重小于2000克的宝宝在寒冷的季节不需要洗澡，以免着凉感冒。宝宝口腔黏膜娇嫩，易受损伤而感染，故不宜擦洗口腔，每次大便后要用清水清洗臀部并擦干，以防尿布皮炎发生，
四、监测呼吸和心率：
早产儿的呼吸和心率可能不稳定，家长应定期监测宝宝的呼吸和心率。可以使用专业的监测设备，如呼吸监护器和心率监护器，及时发现异常情况并采取相应的措施。
五、提供适当的刺激：
早产儿的神经系统发育较慢，家长可以通过适当的刺激帮助宝宝促进发育，如抚触可以促进婴儿与父母的情感交流，促进神经系统的发育，提高免疫力，加快食物的消化和吸收，减少哭闹增加睡眠。应在沐浴后或两次喂奶之间，最好在沐浴后进行，时间10-15分钟，每天1-2次。
六、定期复诊：
早产儿追赶性生长的最佳时期是生后第一年，尤其是6月龄内,:多数适于胎龄早产儿于2~3年内体重、身长、头围达到足月儿水平，即完成追赶性生长。早产儿需要定期复诊，家长应按照医生的建议带宝宝去医院进行检查。定期复诊可以及时发现宝宝的健康问题，并采取相应的治疗措施。
七、关注宝宝的情绪和发育：
早产儿的情绪和发育可能比同龄婴儿滞后，家长应给予更多的关注和关爱。与宝宝进行亲密的接触，给予宝宝足够的安全感和温暖，有助于促进宝宝的情感和认知发展。遵循医生的建议进行早期干预：如视、听、触等干预方法,促进宝宝的神经及运动发育.
结语：
早产儿的家庭护理需要家长们的耐心和细心，同时也需要与医生和专业人士的密切合作。通过合理的护理和关注，早产儿可以健康成长，迎接美好的未来。希望本文能为家长们提供一些有用的指导和帮助。
