立秋后，尽管仍有暑热，但常会吹来阵阵凉风，在这个不冷不热很舒服的温度里，细菌病毒又开始泛滥，特别是轮状病毒，秋季腹泻，又被称为轮状病毒肠炎，因感染轮状病毒引起，秋季轮状病毒腹泻多发生在6岁的孩子，其实这种腹泻属于自限性疾病，发病几日后症状减轻，病程短的3天自愈，长的在一周左右。虽然如此，严重腹泻造成脱水、休克，甚至死亡，仍不可大意。

一、秋季腹泻的表现

主要通过粪口传播，食用感染病毒的食物，苍蝇对轮状病毒有一定传播性。特别容易发生在6岁内的小儿，6个月-3岁感染性最高，90%以上的小儿都感染过。该病具有一定自限性。

潜伏期1-3天左右，多表现出明显的呼吸道感染症状，咳嗽明显，伴有流鼻涕，发热等，发热温度可达40度左右。

疾病期，过了潜伏期后，可出现呕吐症状，24小时内发生腹泻，排便次数增加，每天排便超过10次，粪便可是乳白色、绿色蛋花样、黄水样等，排便次数多，还可带有粘液或脓血，粪便没有特殊的腥臭味，通常腹泻持续3-7天，很少有拉10天以上甚至更久的。

二、秋季腹泻的护理

1、适当禁食：不影响营养的前提下，让消化道好好休息下，适当禁食，通常禁食8-12小时，可同时口服补液盐。观察腹泻次数，若频繁呕吐，出现发热症状，及时就医治疗。

2、慢慢恢复饮食：腹泻控制住后，应逐渐恢复饮食，先进食流质软食，如米汤等，病情逐渐好转，改为半流食食物，如各种粥等，逐渐过度到正常的食物，这样可保护胃肠健康，避免加重胃肠不适。

3、注意腹部保暖：秋季腹泻，一定做好腹部保暖护理，腹部加层衣服，也可用热水袋热敷腹部，注意环境通风良好，空气清新，避免接触呼吸道感染，避免交叉感染。

三、秋季腹泻的预防

1、做好日常卫生：饮食不洁是引起秋季腹泻的主要病因，特别是吃了腐坏的食物，可出现腹泻现象。因此，日常饮食要注意卫生，每天买新鲜的蔬菜、水果，少吃海鲜，保证入口的食物都是干净新鲜的。勤洗手，吃东西前，上厕所后，拿脏东西后，都要及时清洁手的卫生，外出回家立即用消毒洗手液洗手，养成餐前便后洗手的好习惯。做好家里卫生清洁，定期消毒，保持室内空气清新，通风良好，降低角落微生物的滋生与繁殖，少去人多的地方，尤其是小孩子，秋季腹泻爆发时，少到游乐场或商场，避免感染病毒。

2、接种疫苗：疫苗是预防疾病最常用的方法，也是效果最佳的方法。预防秋季腹泻，降低疾病的发生，接种疫苗是非常有效的。口服轮状病毒减毒活疫苗，可预防轮状病毒腹泻的发生，减少重症轮状病毒肠炎的发生，接种疫苗后达到的保护率可达70%以上。即使接种疫苗后，还是感染部病毒发生腹泻，也会缩短疾病时间，建议6个月到3岁的小儿每年接种一次，3-6岁接种一次，有效预防轮状病毒感染，降低轮状病毒腹泻的发生。

3、小儿多选择母乳喂养：大家都知道，母乳是最好的食物，营养丰富，有益于小儿身体健康，还可预防很多疾病的发生。小宝宝建议母乳喂养，不仅因为母乳可以满足小宝生长需求，母乳中含有吞噬细胞与淋巴细胞，能够预防轮状病毒入侵，预防秋季腹泻。

4、控制感染源：在秋季腹泻大面积爆发的时候，要特别注意集体感染，如学校、单位等，如果学校中有一两个孩子发生腹泻，不及时控制，很快会传染其他孩子。所以，要注意，发现有腹泻症状的孩子，及时隔离，避免传染其他人，造成学校或单位大范围发生秋季腹泻。

5、保护易感人群：重视饮食营养，适量增加锻炼，孩子的饮食要重视多样化，保证营养充足，多陪孩子进行室外运动，提高身体免疫力，增强疾病抵抗力。益生菌与乳铁蛋白的调理，益生菌有效调整肠道菌群，促进营养吸收，提高宝宝抵抗力；乳铁蛋白有光谱抗菌和提高免疫力的功效，适当补充，可提高抗病毒能力，预防秋季腹泻的发生，减轻腹泻症状。