关于痤疮，想必大家对它都不会感到陌生，它是处于青春期的少男少女一种常见的皮肤病，常被人们称其为“青春痘”。那么对于痤疮你了解有多少呢？下面让我们一起了解一下痤疮吧。

关于痤疮，你知道多少

痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的一种皮肤病，与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。常好发于头部、面部、颈部、前胸、后背等部位。它病程缓慢，部分人到中年病情会逐渐缓解，可留有或多或少的色素沉着，或留有肥厚性或萎缩性疤痕，这不仅会对人们的外貌产生不良的影响，严重时还会毁容，给青少年造成很大的心理负担。

痤疮发生的原因

造成痤疮的原因比较复杂，与多种因素都有一定的关系，主要与雄性激素皮脂增加，毛囊皮脂腺开口处过度角化，痤疮丙酸杆菌感染继发炎症反应等相关，不健康的饮食习惯、过重的精神压力、遗传因素都可引起。

痤疮的典型皮损有哪些？

有粉刺，炎性丘疹，脓疱，结节，囊肿，疤痕。

痤疮程度的分级

痤疮的严重程度是由轻到重，一般分为三度，四级。I级：（轻度），30个粉刺以下，仅有粉刺，炎症范围较轻。Ⅱ级：（中度），31～50个粉刺以内，粉刺、丘疹和脓疱都有。Ⅲ级：（重度），51～100个粉刺以内，并伴有有较多的炎性丘疹或脓疱。Ⅳ级：（重度-集簇性），≥100个粉刺，会出现结节、囊肿或瘢痕等。

如何进行痤疮护理

1.适当清洁。肌肤清洗的时候应注意用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂及皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。要选择适合自己的清洁产品，尽量用温和不刺激的洁面乳，避免用强碱性的肥皂。

2.避免刺激。避免用手去捏、压、抠，甚至是用针刺、挑等方式去处理痤疮。因皮肤与器械未经消毒，处理手法不专业，都会引起疤痕与色素沉淀，并留下终生无法抹去的痕迹，严重时甚至会威胁到患者的生命。

3.合理饮食。日常生活中要注重营养均衡，多吃水果、蔬菜、肉类和水分。平时要避免高油，高糖油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当限制体重，不吸烟、喝酒、喝浓茶。

4.作息规律。痤疮的患者还需要有一个良好的生活习惯，如果睡眠不足或经常熬夜，就会造成身体荷尔蒙分泌失调，从而使痤疮变得更加严重。

5.多进行室内运动，促进血液循环，帮助身体排出垃圾，让皮肤在不停出汗的同时，保持毛孔畅通，并及时进行清洗。

6.情绪管理。由于精神和压力引起的情绪变化，都会引起内分泌失调，从而使痤疮的症状更加严重。所以，痤疮患者可以通过娱乐、运动、倾诉等方式来缓解自己的压力，如果有需要，还可以进行专业的心理辅导。保持心情愉悦，心境平和，有利于肌肤保持健康。

7.科学护肤。痤疮患者的皮肤会有“出油”现象，清理肌肤后，要针对自己的肌肤特点，选用适合自己的护肤品。如果使用了维生素A酸类、过氧化苯甲酰等药物，或者是进行了物理化学剥脱的治疗，都会造成皮肤屏障的损伤，所以最好是选用舒敏的润肤产品护肤，注意不要化浓妆。睡觉前要把脸上的化妆品进行彻底清洗，不要在夜间涂营养霜等，这样可以让皮肤整晚放松，通畅，进行充分呼吸。在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应使用油膏类化妆品。

痤疮的治疗

1.局部使用外用药物：（1）外用抗生素：红霉素、克林霉素等。（2）角质削脱剂：水杨酸，果酸等。

2.口服药物：（1）抗生素：如米诺坏素、多西环素。（2）维A酸类：如异维A酸。（3）避孕药。（4）糖皮质激素等。糖皮质激素服用的时候注意小剂量服用。所有药物具体应在医生的指导下使用。

随访

定期随访：痤疮呈慢性过程，在治疗过程中要定期复诊，根据治疗的反应情况及时调整治疗及护肤方案，减少后遗症发生。

总之，痤疮患者在日常生活中要多加注意，做好适当清洁、生活习惯、合理的饮食、防晒、管理好情绪等，不盲目使用药物，要及时到医院就诊，根据自己的情况来选择合适的治疗方式和护理方式。良好的习惯都有助于肌肤的健康，让肌肤早日摆脱痤疮的困扰。