1、什么是痤疮？
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病，主要表现为患者的面颊、额部、下颌、胸背部等部位的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等，可能会伴随皮脂溢出。14～19岁的青少年群体是痤疮的高发人群，给青少年群体的生活、社交和心理等造成了严重的困扰和压力。正是因为痤疮在青春期多发，被很多人认为是青春病。事实上，痤疮不只是青春病，其他年龄段的群体也可能会出现，主要是因为引起痤疮的因素众多。
2、引起痤疮的因素有哪些？
引起痤疮的因素比较多，了解疾病的病因和危险因素，可以帮助我们更好地预防疾病，控制疾病不持续严重和进展，降低对身体和心理等造成的不良影响。
（1）毛囊口异常角化。痤疮患者毛囊口细胞出现异常角化增殖，这种情况的出现，会导致毛囊口变小、狭窄和堵塞，造成皮脂无法及时有效排出，从而出现粉刺、微粉刺。
（2）雄激素水平异常。之所以青春期痤疮多发，是因为这段时间处于身体发育的关键时期，雄性激素的分泌旺盛，进一步导致皮脂腺功能亢进，分泌大量皮脂，导致毛孔堵塞，引起“青春痘”。某些激素类药物的使用导致雄激素水平异常也可能会引发痤疮，或者使痤疮的症状加重，如糖皮质激素类药物、雄激素类药物。青春期后群体因各种多囊卵巢综合征等问题出现雄激素水平异常或雌雄激素比例失调亦会出现“青春痘”。
（3）皮脂大量分泌。皮脂功能异常亢进导致皮脂腺分泌皮脂增多，皮脂腺分泌的油脂、皮脂等与脱落的表皮组织混合在一起，引起痤疮发生发展。
（4）痤疮丙酸杆菌感染。痤疮丙酸杆菌的感染会导致炎症进一步加重，导致患者出现丘疹、脓疱、结节、囊肿等。
（5）其他因素。痤疮的发病还与内分泌失调、心理和工作压力大、环境、饮食等因素有关。例如，日常生活中心理压力大、工作压力大或经常熬夜，都不同程度地导致皮脂分泌增多，引起痤疮发作或加重；一些高糖食物、辛辣刺激食物、奶制品等也可能会引起痤疮发生或加重；高温高湿环境下，再加上涂粉底霜、油性乳液、防晒霜等也可能会引起痤疮发生。
3、针对痤疮，这几个误区要了解和知道！
仍有很大一部分群体对于痤疮的认知存在误区，进一步对预防痤疮和护理治疗等造成影响。对于这几个常见的误区，在生活中我们一定要注意。
（1）长“青春痘”很正常，不用管。很多家长认为孩子在青春期脸上长“痘”是很正常的一件事，当过了青春期之后就会好，这种观点是错误的。虽然痤疮在青春期多发、常见，但归根结底也是一种疾病，根据其严重程度将其划分为不同等级，所采用的治疗方法也不同。其中，Ⅰ级痤疮为轻度痤疮，皮损表现为白头粉刺、黑头粉刺；Ⅱ级痤疮表现为少量的粉刺及炎性丘疹；III级痤疮即为中度痤疮，患者表现为比较多的粉刺、丘疹及脓疱；Ⅳ级痤疮即为重度痤疮，表现为患者的皮肤表面出现坚硬的肿块，有明显痛感，即囊肿、结节，或者大量的炎性丘疹、脓疱。对于大多数青春期的群体而言，随着年龄的增长，体内激素水平趋于稳定之后，痤疮可能会逐渐好转，甚至自行消退；但是，中度、重度痤疮会影响美观性，造成生活焦虑，甚至造成皮肤损坏，留下疤痕、痘痕等后遗症。因此，当出现痤疮时就应该尽早干预；中度、重度痤疮且用药效果不理想，需及时到医院诊治。
（2）护肤品除痘。部分群体认为脸上长粉刺、黑头、丘疹等可以依靠护肤品除痘，这种认知也是错误的，当已经出现了丘疹、脓疱等严重情况的时候，是需要使用一些药物去治疗的，乱用护肤品不仅达不到除痘的效果，还可能引起病情加重。
（3）挤痘痘，抠痘痘。每次长痘痘都习惯性地“挤”和“扣”，这种做法也是错误的。主要是因为在挤痘痘的过程当中如果消毒不彻底、操作不当，很可能会引起感染或病情加重，很容易留下痘印、痘坑。尤其是长在面部三角区的一些痘痘更不建议“挤”、“扣”，否则会导致非常严重的颅内感染，最好还是咨询专业的医生处理。
（4）早期干预没用。部分群体认为痤疮的早期干预没用，青春期都会不同程度地长痘，这种认知也是错误的。引起痤疮的因素多种多样，很多都是可以早期干预的。因此，日常生活中要保持规律健康的饮食，少吃一些高糖食物、辛辣刺激食物、油腻食物、牛奶制品，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果；养成良好生活习惯，尽可能做到不熬夜、避免暴晒；掌握清洁皮肤和护肤的正确方法，洗脸的时候温水最佳，不要过度清洁（每天洗2-3次脸就可以），各种洁面产品、护肤产品要选择与自身适合的，选择不会堵塞毛孔的化妆品或无油化妆品，且要及时卸妆、深度清洁；保持积极健康的心态，注意调节各种不良情绪和心理压力。此外，日常生活中积极运动锻炼，不仅能够改善体质和免疫力，控制体重和预防肥胖，在一定程度上还能够预防痤疮，使自己的身体和精神状态更好。
综上所述，痤疮是青春期常见的一种疾病，在青春期多发。但是，不只在青春期少男少女中发生，青春期后的群体由于激素异常、工作压力大、熬夜等原因也会不同程度的出现痤疮。诱发痤疮的因素很多，早期干预对于预防痤疮是很有效的，我们要掌握早期干预的各种方法。此外，一旦长青春痘，也不能不管不顾，要采取合理方法干预和治疗。
