“分娩”，对于大多数女性来说，是人生中一段既神秘又令人紧张的旅程。而疼痛作为分娩过程中不可避免的一部分，让许多准妈妈心生畏惧。近年来，随着医学技术的进步，“无痛分娩”逐渐走入人们的视野，甚至被许多宝妈称为“人类之光”。今天我们就来聊聊“无痛分娩”。

有哪些分娩镇痛的方法？

“无痛分娩”又称作分娩镇痛，有非药物镇痛和药物镇痛两大类，前者包括在专业助产士和家属的协助下，利用深呼吸、按摩、水疗、音乐等方法帮助准妈妈们放松、减轻焦虑，分散注意力，从而达到缓解疼痛的效果。药物镇痛是最常见的分娩镇痛方式，目前临床上说的无痛分娩主要是指用椎管内麻醉进行药物分娩镇痛。椎管内分娩镇痛是目前国内外镇痛效果最确切的方法，麻醉医生将镇痛药物注射到脊髓周围的椎管内，阻断疼痛信号的传递，从而有效地缓解分娩期间的疼痛。准妈妈在产痛得到缓解的同时，可以睡觉休息、补充体力，或者在产房散步促进宫颈扩张，加速产程的进展。

我可以打无痛吗？

无痛分娩均采取产妇自愿原则，当准妈妈提出无痛分娩的要求后，再由产科医师和麻醉科医师共同评估：1.产科医师评估后认为准妈妈已经临产，并且各方面条件适宜，可以经阴道分娩。2.麻醉科医师排除椎管内麻醉禁忌，如腰椎曾经受伤、做过手术，有凝血功能障碍，对镇痛药物过敏等情况。一般来说，绝大部分的准妈妈都可以施行无痛分娩。

无痛分娩怎么打？

在进行无痛分娩操作前，助产士会给准妈妈建立静脉通路，做胎心监护，再协助麻醉医师帮准妈妈侧卧屈膝，尽可能将脊柱弯曲成C形。麻醉医师对腰背部皮肤消毒后，再通过穿刺引导的方式将一根细且柔软的导管放入硬膜外腔。随后通过这根导管接镇痛泵，可以持续、小剂量地泵注镇痛药液，一般给药后几分钟就可以感觉到疼痛有所减轻，10～15分钟即可缓解大部分疼痛。

在分娩过程中，镇痛泵会持续地泵注镇痛药液，准妈妈也可以根据疼痛的程度，自控式给药：当感觉到疼痛程度增加时由准妈妈自己按压镇痛泵的给药装置，镇痛泵会按设定好的参数额外泵注相应的镇痛药。同时医生和助产士也可以根据产妇的需要和分娩的进展情况，对镇痛药物剂量进行调整。

打完无痛会导致腰痛吗？

有的准妈妈担心无痛分娩需要在腰上打针，会导致产后腰痛。事实上，产后腰痛主要是由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降引起。产妇产后运动较少，总是躺着或者坐在床上休息，随之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负担，产后不注意休息、过度劳累，久站、久蹲、久坐等都可导致腰肌劳损，从而发生腰痛。再加上产妇产后需要经常弯腰照顾宝宝，如洗澡、换尿布、采取不当或不放松的姿势给宝宝喂奶等都更易诱发腰部疼痛。所以产后腰痛与“无痛分娩”并没有关系。

打无痛对宝宝有影响吗？

无痛分娩时使用的镇痛药物剂量很小，只有剖宫产手术所需麻醉剂量的1/5～1/10，使用的镇痛药物进入硬膜外腔，并不直接进入准妈妈的血液里，只有极少量的药物吸收入血再经过胎盘进入胎儿体内，不会对宝宝产生影响。同理，能够随乳汁分泌的镇痛药物亦极其微量，分娩结束后可以立即进行母乳喂养，无需等待无痛分娩的药效消退。研究表明，无痛分娩使用的药物不会增加胎儿出生缺陷，或导致宝宝出现神经发育障碍等异常。研究显示，椎管内分娩镇痛并不会延长产程或增加产妇剖宫产率。世界卫生组织也指出，在合适的条件下，无痛分娩是安全有效的，其益处远大于潜在的风险，在有合格的专业医疗团队进行照顾管理时，母亲、胎儿的安全性是有保障的。

愿每位准妈妈都能在无痛分娩的帮助下减轻分娩的疼痛，平安地迎来每一个天使宝宝，舒适、快乐做妈妈！