心梗的症状是什么
心梗又称为急性心肌梗死，是由于冠状动脉急性堵塞，心脏肌肉缺少血液供给而引起的坏死。当血液供给不足或是长期得不到血液中的氧和养分时，就会引起心肌的收缩，进而引起心肌的病变。
在进行流行病学调查时，我们的专家们发现，从2002年以来，急性心肌梗死的整体发生率有了明显的增加，而且，农村的心梗发生率要高于城镇，这大概是由于城镇的医疗水平更高，因此可以减轻心梗的病情，而乡村则普遍缺乏这种治疗水平，而且乡村居民缺乏自我保护的意识，因此，其发生率更高。
另外一个有趣的现象就是，年轻人的心脏病发生率要高于老年人，或许是上了年纪的人更注重自身的健康，没有了工作上的重担，可以更好地调整自己的状态，而年轻人则是花天酒地，长期熬夜，这些不良生活习惯导致年轻人更容易发生心梗。
急性心梗的诱发原因有哪些
高血脂：随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，人们对食物的要求也越来越高。很多人不注意饮食，经常吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物，久而久之就会导致血脂升高，而高血脂会导致血液黏稠，从而导致血管堵塞。如果出现血管堵塞后没有及时治疗，就会导致心梗。
高血压：高血压和心梗之间存在着很大的关系，长期高血压会对血管造成严重的伤害，容易使血管发生堵塞，从而引发心梗。另外高血压也是诱发冠心病的重要因素，在生活中应该积极控制血压。
饮酒、吸烟、熬夜等不良习惯：烟草中含有大量的尼古丁，这些物质会影响血液循环，从而使血管收缩，血液黏稠度增加，容易引起血管堵塞。血管堵塞很容易导致心肌梗死、脑卒中等疾病。对于那些长期吸烟喝酒的人来说，患心梗的风险会比不吸烟喝酒的人高很多。长期熬夜、工作压力大的人群也容易患上心梗，尤其是一些经常一熬夜就喜欢一根烟接一根烟来“提神”的人，其实熬夜的时候，心脏也会感觉到累从而影响心率，这样更增加了心梗的发生概率。
如何预防心肌梗死
急性心梗的年轻化，毫无疑问与熬夜、酗酒、吸烟等不健康的生活习惯有着很大的关系，还与“迈不开腿，管不住嘴”密切相关。
合理饮食：中医学讲“红入心”，要想保护你的心脏，平常要多食用一些像番茄、枸杞等红色的食品。
适度锻炼：不要长时间地待在办公室里，特别是那些长期待在办公室里久坐办公的青年人。在日常生活中适当的锻炼，比如走路、慢跑、游泳等，不仅可以增强心脏的机能，还可以增加肺部的活力，加快身体的代谢，有助于身体的排毒；还可以增强人体的抵抗力，降低患病概率。
保证充足的睡眠：要有一个好的睡眠时间，每天保证晚上能睡7～8个小时，这样才能让身体的各个部位，特别是心脏，获得充分的休息。
