在中医的宝库中，不仅有治病救人的神奇药方，还有促进身体恢复、增强体质的康复之道。今天，我们将聚焦于一个常见的骨科问题——桡骨远端骨折，探讨中医如何运用其独特的理念和方法，帮助患者在康复的道路上稳步前行。

一、哪些人群容易发生桡骨远端骨折

跌倒时，出于身体自身保护意识，不自觉会用手撑地，当桡骨远端所受外力大于骨质的强度，骨折就会发生。老年人是桡骨远端骨折的高风险群体，因为随着年龄的增长，骨质疏松，骨骼会逐渐变得脆弱，更容易发生骨折。大部分老年患者都是轻微暴力所致的桡骨远端骨折。

二、桡骨远端骨折的中医治疗

中医治疗桡骨远端骨折历史源远流长，复位、固定、辨证论治、练功需贯穿桡骨远端骨折治疗的始终。手法复位夹板外固定是治疗桡骨远端骨折的首选方法。作为临床骨科医生接触最多的骨折之一，大部分都能取得满意疗效，但仍有部分患者不能达到预期效果，功能恢复不佳，这也是写这篇科普文章的初衷。

三、桡骨远端骨折治疗后中医康复方法

（一）动静结合

很多患者骨折复位后，害怕再次移位，因而不敢活动伤肢，肿胀逐渐加剧，肿胀的肢体使得活动愈发困难，从而形成一个恶性循环，影响治疗效果。以桡骨远端骨折治疗为例，手法复位、小夹板固定后，即行掌指关节主动屈伸锻炼，通过肌肉收缩的内在动力，骨折不仅不会移位，反而更有利于骨折端的稳定。早期主动活动掌指关节，可避免后期的的掌指关节僵硬，促进肿胀消退，取得一个满意的效果。

（二）筋骨并重

骨折必合并筋伤，所以在康复锻炼时，可配合理筋手法，舒筋活络。桡骨远端骨折复位固定后，可每日行手指捋筋手法，自拇指至小指，自指根至指尖，依次捋顺，舒筋通络，有助于掌指关节的屈伸功能锻炼。

（三）整体观念

人体是一个统一的整体，很多桡骨远端骨折患者复位后，用颈腕带悬吊固定，不敢行肩肘关节活动，时间日久，未受伤的肩、肘关节亦出现疼痛、活动受限，这种情况临床上称为肩手综合征，在桡骨远端骨折的治疗中并不少见。根据我院的临床经验，桡骨远端骨折复位及固定后，早期即行肩、肘关节屈伸活动，当然，功能锻炼的前提是维持骨折的稳定，因而不是毫无章法的乱动，而是根据骨折的移位方向及复位后的稳定性，受伤的时间，制定合理的锻炼方案。骨折的不同阶段，功能锻炼的侧重点也不同。  

（四）中药外敷

中医认为人体是一个有机的整体，局部的损伤往往与全身的气血、阴阳平衡有关，在进行中药外敷时，根据骨折的不同的阶段，辨证论治。

损伤早期，中药外敷主要是利用具有活血化瘀、消肿止痛等功效的中草药，通过外敷的方式直接作用于患处，以促进局部血液循环，加速骨折愈合和肿胀消退。常用的中药包括红花、当归、川芎、乳香、没药等，这些药材会被研磨成粉末，然后与适量的水或其他液体调和成糊状，均匀涂抹在患处的皮肤上。外敷的药物通常会用纱布或专用的敷料包裹固定，使药物与皮肤保持接触，确保药效的发挥。损伤中期，外敷接骨膏，以接骨续经，和营止痛。损伤后期，拆除夹板固定后，可以中药熏洗，舒筋通络，促进伤肢功能恢复。

（五）中医外治技术的应用

拆除夹板并不意味着治疗过程的结束，桡骨远端骨折拆除外固定后，中医外治技术是一种重要的辅助治疗手段，它通过专业的手法操作舒筋通络，来促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善关节僵硬状况和减轻疼痛，有助于骨折愈合和关节功能的恢复。常用的中医外治方法包括刮痧、火龙罐、推拿按摩等。

（六）医患合作

医生和患者的目标都是一致的，消除病痛，恢复功能，在桡骨桡骨远端骨折的康复过程中，医患合作显得尤为重要。医生需从患者的具体情况出发，制定最适合的康复方法，同时为患者树立战胜病痛的信心。同时患者也需配合医生，消除康复过程中的畏难情绪，定期复查，根据不同阶段的练功方法，积极锻炼，争取早日恢复伤肢理想的功能。

总之，中医康复理念强调在骨折愈合的不同阶段，根据患者的不同需求，从整体观念出发，具体问题问题分析。在探索桡骨远端骨折的康复之道时，中医以其独特的治疗理念和方法，为患者提供了另一条康复的路径。通过中药外敷、推拿按摩、针灸以及合理的锻炼，中医不仅能够帮助骨折愈合，还能有效缓解疼痛、消除肿胀、改善关节功能，促进患者手腕、手臂的恢复，从而帮助患者更快地回归正常生活。