年轻人患前列腺炎的主要原因
1.憋尿。经常憋尿会压迫前列腺，使膀胱内的压力越来越高，当尿道的括约肌控制不住尿液时，部分尿液就会进入尿道，尿道高压使尿液逆向流入前列腺，刺激前列腺发炎，从而形成前列腺炎；此外，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，引起膀胱慢性炎症，由于膀胱靠近前列腺，炎症还可能会蔓延至前列腺，引起前列腺慢性炎症。
2.手淫。适度的手淫或自慰一般不会引起前列腺炎，但是反复过度的手淫，会引起前列腺持久的充血，可能也会导致慢性前列腺炎的发生，充血是炎症的一大特点，是年轻人患前列腺的原因，当年轻人出现：精神萎靡、疲乏无力、频繁遗精、腰酸背痛、排尿不畅，尿不尽等症状的时候，要格外注意，可能是得了慢性前列腺炎。
3.包皮过长。如果年轻男性包皮过长，在日常生活中，不注意生理上的卫生，就会容易引发前列腺炎，这是由于年轻男性的包皮过长后，包皮垢会逐渐地增多，不及时清理就会出现龟头炎、尿道炎等症状，从而使前列腺出现感染，引发前列腺炎；长时间的包皮过长，还会导致包皮垢聚集在冠状沟内，滋生细菌，引起局部发炎、红肿和疼痛，严重的话，还可能诱发阴茎癌，因此，年轻男性的包皮过长要及时通过包皮环切术，将过长的包皮切除，这样就能够有效的预防包皮龟头炎以及前列腺炎等疾病。
前列腺炎的预防措施
1.合理饮食。年轻人多数都喜欢吃辛辣、刺激的食物，这样容易刺激血管造成充血，进而引发前列腺炎，所以应尽量避免吃过多辛辣、刺激的食物，平时多喝水，喝水可以降低尿液的深度，有利于前列腺的畅通。
2.戒烟戒酒。现在许多年轻人喜欢抽烟，香烟中含有尼古丁、焦油等成分，会损害人体的前列腺，还会损害血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血引发炎症；喝酒也会引起血管扩张，酒精还会加重前列腺的充血，引起前列腺炎，所以年轻人应做到戒烟戒酒。
3.规律的作息时间。很多年轻人喜欢通宵熬夜玩游戏，坐下来就5~6小时不动，长时间坐着，也容易导致前列腺充血，引起血液循环不畅，引发炎症，熬夜还会导致身体免疫力下降，容易感染细菌，引发炎症。所以年轻人也应该养成良好的作息时间，尽量不熬夜，坐一会儿起身运动一下。
4.适当的运动。坚持适当的运动，有利于改善血液循环，增加身体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有积极的作用；要避免长时间骑自行车、摩托车，因骑跨动作会压迫会阴部，使前列腺长时间的充血，引起血液循环不畅，引发炎症，所以不要长时间骑自行车、摩托车，定时放松，促进会阴部的血液循环。
5.有规律的性生活。预防前列腺炎，关键是要做到性生活适度，不纵欲也不禁欲，性生活太频繁了，会使前列腺长期处于充血状态，引起前列腺增大，特别是性欲比较旺盛的年轻男性，更应注意节制性生活，避免前列腺反复充血，过分禁欲也会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
前列腺炎在治疗过程中，容易反复发作，很难彻底治愈，严重影响病人的日常生活，因此病人需要查找清楚前列腺的类型，针对性的用药调理，同时还需要避免诱发前列腺炎的一些不良因素，例如：不要久坐憋尿，有规律的性生活，保持个人生理上卫生清洁，还需要注意多喝水、多排尿，平时少接触不良的色情信息，减少个人独处时间，多培养一些兴趣爱好转移注意力，这样也可以减少手淫的机会。
