糖尿病足是长期患糖尿病损伤了血管与神经引发的病理变化，再加上外界因素影响使得患者的双足甚至是双腿细胞与组织都受到损害。糖尿病足是一种严重的糖尿病并发症。血管、组织与神经受到严重损害时，整个足部会发生溃疡与坏疽等恶性病变,增加皮肤病的发生，若不及时进行有效治疗，会发生截肢的危险。因此，糖尿病患者要做好相应护理，减少糖尿病足的发生，下面我们了解下糖尿病高危足患者如何做好居家护理。

严格控制血糖，控制危险因素

血糖控制不好是引发糖尿病足的主要因素，因此，日常生活中，糖尿病高危足患者一定要控制好血糖，通过饮食、运动以及药物等，使血糖保持在稳定且健康的水平。若血糖不稳定或持续保持较高水平，会损伤周围神经与血管，引发糖尿病足。医学上最理想的血糖水平是空腹4.4~6.4mmol/L,非空腹血糖控制在9~10mmol/。必须配合好各项治疗，积极降糖，饮食健康，保持理想的血糖水平。

定期测量血糖，掌握血糖变化，当血糖长期处于较高水平时，会增加血管的脆性与硬性，增加血压发炎的概率，发生栓塞或是血管闭塞等，血管代谢不畅，加重神经功能损伤，局部发生坏死，引起糖尿病足。若药物治疗不能很好控制血糖，及时采用胰岛素治疗。避免损伤足部，做好卫生护理患者应每天细心检查脚部有无出现裂纹，有无被磨出水泡或者出现溃疡等，若脚部出现异常情况，及时做好相应处理，或者就医检查。糖尿病高危足患者脚部长了茧子或者鸡眼等，且不可自己处理，要到医院严格进行无菌处理，避免造成损伤或感染。

糖尿病患者受长期高血糖的影响，造成神经传导出现障碍，痛觉纤维也受到损伤，因此不能很好避开温度损伤或机械损伤等，因此，要注意洗脚水温度，控制在40度以下，泡脚时间在5~10min左右。洗完脚后用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是趾缝间的卫生清洁。对足部取暖时更要小心，建议选择厚袜子或者毛毯等取暖，不可使用热水袋或红外线，避免烫伤。

适当的按摩，足部按摩是糖尿病高危足患者护理中很重要的一部,日常生活中,经常触摸足背动脉有无波动，同时进行轻柔适度的按摩。采用以下方法按摩:用手掌的大鱼际、小鱼际从趾间开始逐渐向上按摩到小腿部位两脚与小腿每次按摩时间在10分钟左右为宜，每天早晚分别按一次,促进血液循环,若下肢出现血栓，不可按摩。

注意修剪趾甲，尤其是趾甲两侧不可剪太短，避免发生甲沟炎。坚待适当的运动与散步，但不可长时间走路或站立，避免引发足部溃疡。

选择舒适的鞋袜，保护脚不受伤

糖尿病高危足患者不要穿高跟鞋或有点挤脚的鞋子，鞋子一定要选择足够宽大的，鞋底较软的，鞋内要干净干燥，避免脚受压过度，避免受到磨损等，引起脚的破溃危险。

袜子也要选择柔软的，如纯棉线袜子，袜子要松一些，尤其袜口避免太紧，会影响脚的血液循环。袜子选择浅色的，最好是白色，当双脚破溃出血时，可第一时间发现。每天更换袜子，换下来的袜子用热水烫洗消毒，保证脚部健康。