骨折早期:即手腕骨折后1~2周内。手腕骨折患者在骨折后如果有明显移位的情况,建议先进行手法复位,即在麻醉后仰卧进行牵引、推挤,骨折对位对线良好后再用夹板进行外固定。如果手腕骨折的情况比较严重,患者可能需要先采取手术复位的方法帮助改善,避免骨折严重导致患者休克。在骨折早期,由于骨断筋伤,血离经脉,瘀积不散,经络受阻,不通则痛,建议进行活血化瘀、消肿止治疗痛,常用药物包括桃红四物汤加减或活血止痛汤加减等内服中药,以及定痛膏、消瘀止痛药膏等外用中药,有利于减轻手腕骨折后的不适症状,促进骨折恢复。
骨折中期:即手腕骨折2周后,此时通常骨折部位的肿胀渐退,疼痛逐渐减轻,骨折部位开始续接,建议进行接骨续筋治疗,主要治疗方法是内服接骨七厘片或仙灵骨葆胶囊等药物,以及外用接骨膏等药物。
骨折后期:即手腕骨折7~8周后,此时通常淤肿已消,断骨初步愈合,但是未坚实筋肉,萎弱无力,功能尚未恢复,建议补养气血、强壮筋骨,常用方法为内服八珍汤、十全大补汤等药物,或者外用上肢损伤熏洗方、下肢损伤熏洗方、海桐皮汤等药物,促进骨折愈合,改善关节功能。
另外,如果在手腕骨折的恢复期间,出现了明显肿胀的情况,可以采取针灸的方式进行治疗,针灸能够改善血液流通,促进骨骼生长,但针灸一定要由专业医师操作,操作不当可能会对局部造成刺激,影响骨折恢复。此外,手腕骨折患者通常可以遵医嘱进行活动功能锻炼,帮助手腕功能恢复,常用方法包括手指屈伸训练、腕关节屈伸训练、前臂旋转运动,具体如下:
指屈伸训练。患者在骨折固定期间时,可以适当进行手指屈伸训练,能够避免手指关节僵硬、手指功能受限等情况。
腕关节屈伸训练。患者在固定装置拆除之后,可以适当进行腕关节屈伸训练,即以勾手、伸手为主,并尝试360度转动手腕,达到训练手腕的作用,能够促进局部血液循环,改善关节关节僵硬,促进骨折愈合。
前臂旋转运动。能够促进关节功能恢复,以免局部肌肉萎缩。
需要注意,手腕骨折的早期不建议负重运动,通常是随着病情的恢复,适当进行手部负重活动,以免加重手腕骨折的情况。手腕骨折患者还应注意调整饮食结构,建议多吃富含优质蛋白和钙元素的食物,有利于促进骨骼生长发育,促进手腕的功能恢复,常见的食物包括鸡蛋、牛奶、乳酪、酸奶、鱼、海带、鱼子酱、牡蛎、海螺、豆腐等。