一、养生食物疗法
在饮食方面，建议选取能够理气解郁并且调理脾胃的食物，比如荞麦、洋葱、高粱、大麦、香菜、包心菜、黄瓜、苦瓜、柚子、刀豆、白萝卜、蘑菇、海带、柑橘、山楂、丝瓜、豆豉等，也可以饮用茉莉花、玫瑰花以及茉莉花等。除此之外，可以食用玫瑰红糖水、橘皮粥以及佛手陈皮蚌肉汤。
玫瑰红糖水制作方法：将5克玫瑰花以及适量的红糖一起加水煎煮30分钟后就可以饮用。
橘皮粥制作方法：将50克橘皮研磨成细末作为备用。准备100克的粳米，并将其淘洗干净，放入锅中，加入清水。等到粥快煮好的时候，将橘皮细末放入到其中，再煮10分钟即可。
佛手陈皮蚌肉汤制作方法：准备好6克佛手、6克陈皮、250克蚌肉、30克琼脂、6个蜜枣以及3片生姜，将蜜枣、陈皮以及佛手一起清洗干净，剥去陈皮的瓤，去除蜜枣的核，让它们稍微浸泡一会儿。将蚌肉和琼脂分别进行洗净，并将其进行浸泡。然后把这些食材连同生姜一起放入到锅中，再加入2000毫升的清水。先用大火煮沸，再转为小火继续煲1.5小时到2个小时，加入适量的食盐以及生油进行调味即可。
二、经络穴位调理法
经络调理的关键在于理气解郁以及畅通气血。常用的穴位包括膻中穴、太冲穴、三阴交穴、期门穴、肝俞穴以及合谷穴等。
揉按太冲穴的方法：太冲穴在足背侧位置，位于第1、2跖骨结合部前的凹陷处。采取坐位姿势，用右手拇指或者食指指端的垂直表体按揉太冲穴，以局部感到酸胀即可，持续达到大约30秒。按揉太冲穴能够平肝潜阳、清利头目以及清肝泻热的作用，有利于缓解因为肝阳上亢以及肝气不畅而造成的头晕、耳鸣、眩晕、耳鸣、两肋疼痛和月经失调等现象。
推捋膻中的方法：膻中穴位于胸部前正中线位置，平行于第四肋间，两乳头相连的中点处。采取坐位或者直立姿势，放松身体，用一手拇指放置在膻中穴位置，做出按揉或者上下推捋的动作，保持大约30秒。推捋膻中穴能够梳理胸部气机并且宽胸理气，可缓解因为气滞不畅而引起的胸肋、胸闷以及胸痛等现象，在推捋的过程中要注意用力保持轻柔，以防止局部的软组织受到损伤。
擦两肋的方法：站立稳定，双脚分开至与肩部同宽的距离。放松身体的同时张开双臂，双手手掌的掌面紧紧贴在胁肋部位的皮肤上。深呼吸一口气后沿着两胁从上到下慢慢推动双手并缓缓呼气，同时嘴唇撅起吐出“嘘”字，并且配合睁圆双目。在摩擦两胁时，注意速度要保持均匀平缓，压力保持平稳适中，力道轻而不浮夸，并且重而不滞，在操作时与深呼吸相配合并口吐“嘘”。此动作有助于调理气机、清肝明目并且疏肝泄浊，并且缓解因为肝郁气滞而导致的胸闷不舒畅症状、目赤昏花以及情志抑郁现象等。
总结：
在中医领域,其他的治疗方法还包括了电针、普通针刺、穴位贴敷、温和灸、温针、拔罐、火针、穴位埋线、保健推拿以及中药熏蒸等具有中医特色的疗法。这些疗法的主要目的在于,利用中医个性化的治疗方式,来改善疾病发展的情况、缓解因精神药物而发生的不良症状,从而治疗的效率得到有效的提升,同时促进病情能够快速恢复。它们充分发挥了中医药在预防疾病发展以及治愈后防止复发中的关键作用，并展示出了其在预防疾病、治疗疾病及康复过程中的特有优势,而这些疗法已经取得了显著的临床疗效。
