一、“回肠造口”饮食原则
首先，进食时掌握少食多餐、少量多次补充为原则，干稀分开，例如：把固体食物和液体食物分开吃，简单来说就是不要一边吃饭一边喝汤、水或饮料。建议把喝水放在饭前半小时或饭后半小时。同时，根据个人情况，遵医嘱可以在饭前半小时口服抑制肠道蠕动的相关药物，以延长食物在肠道内消化、吸收的时间。
其次，回肠造口的管腔直径小，高纤维的食物可能阻塞造口，应注意少食不易消化的食物，如种子类食物（干果、坚果）、芹菜、玉米、蘑菇等，建议充分咀嚼下咽含有大量淀粉类的食物，如面包，以及土豆、芋头等块茎类食物。
再次，回肠造口排泄量较大，因此，注意电解质、维生素的补充，并减少果汁的摄入量，因为果汁是高渗透压的饮品，容易引起高渗性腹泻，加重肠道水分的丢失；尽量采用可以使食物质地变软的烹调方式，多食清淡、易消化的蔬菜、水果。
二、回肠造口之日常护理秘籍
回肠造口术后患者多会经历排泄水样便这一过程，这种排泄物对皮肤有较大刺激，容易引起造口周围皮肤发红、肿胀、疼痛等造口周围皮肤刺激性皮炎。如果不及时处理，可能会导致皮肤破溃、发炎等严重问题，并影响造口袋的佩戴，导致渗漏持续发生，使皮肤问题更加恶化，这种恶性循环将严重影响患者的生活质量。因此，掌握回肠造口日常护理的秘籍就显得尤为重要。
（一）回肠造口袋选择之秘籍
根据回肠造口术后早期排泄物呈水样便且量较多、次数频密的特点，可以选择一件式或两件式、具有抗返流设计特点的泌尿造口袋，并连接床边尿袋。这种方法可以充分引流排泄物，减少排泄物逆流，减少排泄污物对伤口的刺激和感染的风险，避免造口根部伤口周围并发症的发生。随着造口患者饮食的恢复和肠道的适应，大便逐渐呈糊状时，此时可改为大容量一件式或两件式回肠造口袋。
（二）良好生活作息养成之秘籍
回肠造口人须养成定期排空及更换造口袋的良好生活作息：回肠造口术后2周内，往往排出水样便，量多，一般每2~4小时至少需排空1次；夜晚可设置闹钟，每4~5小时起床排放粪便1次较为合适；睡前2小时避免饮用液体，有助于减少夜间排放次数；回肠造口袋应及时排空，避免因造口袋过满，重力过大而导致渗漏，甚至发生脱落。
（三）预防性皮肤护理之秘籍
与结肠造口的排泄物相比，回肠造口的水样排泄物对皮肤刺激性更强，因此，对回肠造口周围皮肤的护理需进行预防性保护，且护理应更加细致和周到。在每次更换造口袋时，应使用温水清洁造口周围皮肤，并轻轻擦干。可以使用一些保护皮肤的产品，如造口护肤粉、皮肤保护膜、防漏膏等，以保护皮肤免受排泄物的刺激。同时，应定期检查造口周围皮肤的情况，如有异常应及时处理。
综上所述，对于回肠造口患者，在饮食上没有绝对禁忌。当然，如果第一次尝试时出现不适，也并不意味着你和这个食物就无缘了，可以过几天之后再少量尝试，逐渐适应。只需要在平时生活中稍加注意，掌握饮食规律、营养均衡，避免食用可能引起过敏或胃肠道不适的食物，就能和正常人一样享受美食了。同时，正确选择造口袋、养成良好的生活作息和实施预防性皮肤护理，是回肠造口日常护理的三大秘籍，这些方法有助于保护造口周围皮肤，预防和减少刺激性皮炎的发生，从而提高回肠造口术后生活质量。
