小儿腹泻是2岁以下儿童常见的健康问题，是由多种因素引起的，以大便次数增多和大便性状改变为特点，常伴有腹痛、腹胀等不适。

一、护理措施

1.补液防脱水

口服补液盐（ORS）：可以使用市售标准补液盐（如WHO推荐配方），按说明书调配，少量多次喂服。  

观察脱水症状：如尿量减少、哭时无泪、口唇干燥、眼窝凹陷等，需及时就医。

2.调整饮食

母乳/配方奶喂养：继续母乳喂养，可增加频率；配方奶喂养无需稀释，除非医生建议。  

辅食选择：6个月以上婴儿可给予易消化食物（如米粥、面条、苹果泥），避免高糖、高脂及乳糖含量高的食物。  

少量多餐：减轻肠道负担，避免禁食（除非严重呕吐需短暂禁食）。

3.臀部护理

每次排便后用温水清洗，轻柔擦干，涂抹护臀霜预防尿布疹。

4.病情监测 

记录腹泻次数、性状及伴随症状（发热、呕吐等）。  

及时就医指征：血便、持续呕吐、高烧不退、脱水征象或精神萎靡。

5.避免滥用药物

不自行使用止泻药（如蒙脱石散需遵医嘱）；抗生素仅在确诊细菌感染后使用。

二、预防措施

1.饮食卫生 

食物煮熟煮透，避免生冷或隔夜食物。  

奶瓶、餐具定期消毒，饮用水煮沸。

2.手部清洁

家长及儿童饭前便后用肥皂洗手，尤其在处理排泄物后。

3.疫苗接种  

接种轮状病毒疫苗（口服），按计划完成剂次（如6月龄前完成）。

4.科学喂养 

鼓励母乳喂养至6个月以上，逐步添加辅食（4-6月龄开始），避免过早引入复杂食物。  

补锌：在医生指导下适当补充，可能减少腹泻复发。

5.环境卫生

妥善处理患儿排泄物，避免接触污染源。  

保持居室通风，定期清洁玩具和地面。

6.避免交叉感染

腹泻患儿应居家隔离至症状消失，避免去人群密集场所。

三、特别提示

补锌的重要性：WHO建议腹泻期间每日补锌（6月以下10mg/天，6月以上20mg/天），持续10-14天，可促进肠道修复。  

警惕乳糖不耐受：严重腹泻后可能出现继发性乳糖不耐受，可暂时改用无乳糖配方奶。

益生菌可能缩短腹泻病程，可酌情选用。

通过科学的护理与预防，多数小儿腹泻可有效控制或避免发生。家长需保持冷静，密切观察，必要时及时寻求专业医疗帮助。