大众健康网 > 健康科普
热点排行
糖尿病,如何正确测血糖?
2024-10-11 17:14:17
作者:李欢欢
作者单位:广西玉林市博白县人民医院
糖尿病是现代社会中的一种常见病和多发病。在得了糖尿病之后,血糖控制是一件尤为重要的事情。因此,糖尿病患者需要定期做好血糖监测,这样才有助于其血糖的科学控制。那么,糖尿病到底应该怎样正确测量血糖呢?在这里就来给您科普一下。

一、糖尿病患者监测血糖的重要性

在糖尿病的控制过程中,血糖监测是一项不可或缺的内容。对于糖尿病患者而言,监测血糖的重要性主要包括以下几个方面:

1.定期监测血糖可以让医生明确糖尿病患者的血糖控制情况,并结合实际情况为其制定合理的降糖方案,比如胰岛素或口服药用量调整等。

2.合理的血糖监测可以让糖尿病患者的无症状低血糖情况得以及时发现,并使其低血糖得到及时纠正,因血糖过低对糖尿病患者身体造成损害。

3.规律的血糖监测可以让糖尿病患者熟悉自己的血糖波动规律,并养成更好的自律性,以此来提升治疗效果。

二、糖尿病患者应如何测血糖

关于血糖的监测,糖尿病患者应注意以下几点:

1.做好空腹血糖和餐后血糖监测:

对于刚确诊糖尿病的患者,以及刚调整了胰岛素或降糖药种类、剂量的糖尿病患者,都应该对自己每天里的血糖变化做到密切监测。在此种情况下,糖尿病患者每天都应该监测自己的空腹血糖以及餐后2小时血糖,以此来明确自己的血糖波动情况。为合理控制血糖,降低糖尿病对患者身体的损害,建议糖尿病患者将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,将餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下。如果患者的年龄较大,血糖值的控制标准可适当放宽一些。

2.做好随机血糖监测:

随机血糖监测也是糖尿病患者在治疗和控制中需要重点关注的一项内容。在平时,如果出现了脸色苍白、头晕乏力、心慌出汗、恶心呕吐或非常饥饿等的情况,糖尿病患者就需要及时测量一下血糖,以免突发低血糖或高血糖高渗状态对其身体健康乃至于生命安全的不良影响。

3.定期监测糖化血红蛋白:

血红蛋白属于血液红细胞里的一种化学物质,其主要功能是携带氧气,使氧气随着血液循环供给到人体的各个组织和细胞中。而糖化血红蛋白则是血液中的糖分与血红蛋白之间的结合产物。血糖和血红蛋白之间的结合具有不可逆性,且其结合的过程十分缓慢。因为红细胞的寿命是129天,所以糖化血红蛋白可以反映出一个人2-3个月之内的血糖平均值。如果一个人的糖化血红蛋白越高,就说明其2-3个月内的血糖控制效果不好,只有将糖化血红蛋白控制在正常水平,才更加有利于糖尿病的治疗与控制。因此,为科学掌握自己的血糖控制情况,糖尿病患者应定期到医院进行糖化血红蛋白监测。通常情况下,糖尿病患者每3个月就需要测一次糖化血红蛋白,且最好将其控制在6.5%以下。

三、糖尿病患者自己监测血糖时的主要注意事项

在日常生活中,糖尿病患者通常需要采用电子血糖仪来监测自己的血糖。监测时,患者需要对以下几个注意事项做到足够重视:

1.对于新购买的血糖仪,糖尿病患者一定要详细阅读其使用说明书,并按说明书上的操作方法正确使用血糖仪。

2.目前的电子血糖仪需要测量指尖血,因此在测量血糖之前,糖尿病患者一定要将手清洗干净,待手部干燥之后再采血测量,以免影响到血糖测量效果,并降低局部感染的风险性。

3.血糖仪的试纸通常需要常温保存,但是如果天气过热,则需要放在冰箱里冷藏保存。对于冷藏保存的试纸,取出后不可直接使用,而是需要等待15分钟左右再使用,这样便可进一步确保血糖测量结果的准确性。

4.在指尖血采样时,不可用力挤压采样部位,以免组织液混入血液中影响检测精度。如果血液流出不畅,应用另一只手在采血部位的远端轻轻挤压,挤压部位与针刺部位最少相距0.5cm。

5.通常情况下,指尖流出的第一滴血需要用无菌棉签擦去,取第二滴血进行检测,这样获取到的检测结果才更加准确。

总之,血糖监测是糖尿病患者治疗和控制过程中的一项关键内容。为科学掌握自己的血糖情况,使其得到合理控制,糖尿病患者一定要通过正确的方法来监测血糖。这样才可以及时纠正自己的血糖值,避免血糖过高或过低对身体的不利影响。

分享到:
版权声明:
1、大众健康报网页所涉及的任何资料(包括但不限于文字报导、图片、声音、录像、图表、广告、域名、软件、程序、版面设计、专栏目录与名称、内容分类标准)的版权均属大众健康报网和资料提供者所有。未经大众健康报网书面许可,任何人不得引用、复制、转载、摘编或以其他任何方式非法使用大众健康报网的上述内容。对于有上述行为者,大众健康报网将保留追究其法律责任的权利。
 2、凡本网注明“来源:大众健康报”或带有大众健康报LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属大众健康报网所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。
相关链接
国家卫生健康委
四川省卫生健康委
各州市卫生健康委等