身为父母，当看到自己的宝宝发烧时，内心的不安和焦虑可想而知。大多内心充满困惑：是应该马上带孩子前往医院？还是选择在家中进行观察？在这个信息泛滥的时代，大部分父母在面对宝宝体温升高现象，往往手足无措，甚至被大量的网络信息搞得手忙脚乱。事实上，面对宝宝发烧的不良现象，深入掌握简单、实用的家庭护理知识，有助于帮助宝宝顺利度过发烧难关。

（一）宝宝发烧常见类型疾病

宝宝发烧是病毒感染、细菌感染等多种疾病的信号，临床最为常见的感染部位为上呼吸道，不同感染类型的发烧可能伴随不同的临床表现，了解掌握相关信息有助于判断宝宝的状况。

1.病毒感染：若宝宝因病毒侵袭而导致发热症状，普遍伴随咳嗽、流鼻涕等上呼吸道症状，此类疾病无需借助抗生素治疗。

2.细菌感染：由细菌感染导致的发热症状普遍较为明显，宝宝通常伴随持续高热、局部不适等临床表现，针对于细菌感染导致的高烧不退现象，临床主张依据宝宝实际情况选取抗生素治疗，家长需及时将其送往医院接受科学诊疗，避免病情加重。

3.耳部感染：若宝宝在发热的同时伴随频繁抓耳朵、不安哭闹现象，可能与耳部感染有关，家长需注意上述症状，并携带宝宝及时就医。

4.喉咙痛：若宝宝发热的同时伴随咽喉不适症状，可考虑急性扁桃体炎症或咽部炎症，大多与病毒感染有关。若宝宝高热不退、声音嘶哑，应及时就医；若宝宝精神状态良好，体温不超过38℃，可暂时在家观察。

（二）宝宝发烧的家庭护理

1.保持环境适宜：在宝宝发热期间，为保障其生理、心理舒适度，家长应为其打造温馨、舒适的生活空间，根据天气、空气污染程度针对性调控室内温湿度，借助窗户或通风口，确保宝宝居住环境空气流通。

2.适量饮水：宝宝发热期间可能伴随体内大量水分流失，可根据宝宝实际情况适当饮用温水或稀释后的果汁，避免饮用带色素或甜味饮料。

3.中医推拿退热：选取“清天河水”、“清肺经”、“退六腑”等退热穴位，在确认宝宝局部皮肤无破损的情况下，蘸取少量白开水并开展温和按摩，推拿时间不宜超过25min，并加强水分补给。若宝宝体温持续上升或伴随病情恶化现象，应立即前往医院接受科学诊疗。

4.服用退烧药：若宝宝体温升高至38.5℃及以上，可针对性选取乙酰氨基酚、布洛芬等儿童常见降低体温药物，服用相关药物应咨询医生意见，按照医嘱按时、按量服用。此外，退热药每次只能使用一种，两次退热药使用间隔需超过4h。

5.饮食注意：若宝宝在发烧期间出现食欲不振的现象，为保障营养物质的摄入，家长可针对性烹饪米粥、面条等清淡食物，避免摄入增加消化系统压力的重口味食物。

6.物理降温：使用适宜温度（32-34℃）的温水浸湿毛巾，依次擦拭血管丰富部位，如额头、颈部、腋窝、四肢等部位，每次擦浴时间约10-15min，擦浴期间观察宝宝的实际反应，若其出现寒战现象，需立即停止。其次，在宝宝的额头或颈部放置冷敷包或冰袋，为避免皮肤不适，可将其薄布包裹，避免直接接触皮肤。

（三）宝宝发烧的注意事项

若宝宝体温不超过38.5℃，并且双手、双脚冰冷，身体伴随寒战现象，说明宝宝体温正处于上升趋势，此时应加衣保暖，不宜开展贴退热贴、温水擦浴等物理降温。若宝宝手脚变暖，并伴随出汗现象，说明宝宝此时正处于体温下降阶段，禁止盖被子捂汗，可通过松紧衣物、更换汗湿内衣等形式散热。家长需时刻观察宝宝病情变化，若其出现异常哭闹、呼吸急促、嗜睡、下肢活动障碍等异常表现，应立即前往医院接受科学诊疗。

总而言之，面对宝宝发烧现象，家长应时刻保持冷静状态，理性判断其是否需要立即就医。同时，掌握宝宝发烧的常见疾病类型，为其创造良好、舒适条件，科学开展物理降温措施，细致观察症状变化，必要时遵医嘱服用退烧药物。此外，仔细安抚宝宝情绪，针对性开展饮食指导，加强营养物质的摄入，进而为宝宝的身心健康保驾护航。