第一步：止血。拔牙后，医生会在伤口上放置棉卷，让患者咬住约30分钟后吐出，以帮助止血和形成血凝块。血凝块是一种自然的保护机制，可以防止伤口感染和预防干槽症。24小时内唾液里有少量血丝或唾液呈淡红色属正常现象，无需处理。术后当日不要反复吐唾及吮吸伤口，不要用手指或舌尖触舔伤口，不吹乐器，不抽烟，且术后当日休息，不宜剧烈运动或重体力劳动，以免引起牙槽窝内的血凝块脱落诱发出血。出血是拔牙后常见的并发症之一。对于术后出血，患者可在家中咬棉球或纱布30分钟（可重复多次），勿反复漱口或吐口水，直至出血停止。如果继续出血且出血较为明显，最好及时去医院找口腔医生处理。通常医生会仔细问诊和检查后，找到出血点和出血原因，再有针对性地进行下一步诊治。出血原因可分为局部因素和全身因素。局部因素占比约95%，危害小且处理相对简单：首先清理患者口中的血凝块，若为缓慢渗血，可用含肾上腺素的棉球压迫止血；若处理无效则需在局麻下清创，内置碘仿纱条或可吸收性的明胶海绵止血，拉拢缝合，观察一段时间，确认无出血后再允许患者离开医院。而引起拔牙后出血的全身因素包括全身系统性疾病、长期使用治疗全身性疾病的药物及颌面部的部分血管畸形，占比仅约5%，但后果更为严重，如不及时处理，可能加重原发疾病，甚至威胁到患者的生命安全。

第二步：消炎止痛。麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需要处理。但对于复杂牙拔除，手术损伤大、时间较长或炎症期拔牙，以及全身抵抗力较差的患者，可酌情给予抗菌、镇痛及止血药物，必要时可予以输液。拔牙后可以按照医生的建议服用一些消炎止痛药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚可以减轻炎症和疼痛，抗生素类药物可以预防术后肿胀感染。不过，切记不可服用阿司匹林或其他抗凝血药物，因为它们会增加出血的风险。如果患者对某些药物过敏或有其他不良反应，应告诉医生。通常对于较大的拔牙伤口，医生会建议患者在24小时内局部冰敷。在拔牙的患侧脸颊上敷医用冰袋30～60分钟左右，不但可以促使血管收缩从而减少出血，还可以减轻局部肿胀和炎症，缓解疼痛。如果没有医用冰袋，患者可以用一个塑料袋装一些冰块或冷冻的食物，再用一块干净的布包裹起来作为冰袋；也可以在药店买一些专门的冷敷贴，它们通常有一些镇静和消肿的成分，可以更有效地缓解不适。不过，不要直接把冰袋或冷敷贴放在皮肤上，以免造成皮肤冻伤。

第三步：在麻药药效未消退前，尽量不要吃东西。否则可能因为局部无痛觉而损伤黏膜组织，还容易引起拔牙创内的血凝块脱落造成继发性出血。通常建议2个小时后吃温软食物，比如汤、粥、果泥、奶昔等。避免吃硬、粘、脆或有碎屑的食物，比如坚果、爆米花、薯片等，可能会刺激伤口或嵌入其中，导致伤口感染，延迟愈合。当日不用手术侧咀嚼。

第四步：清洁。拔牙后24小时内，不要反复刷牙或漱口，以免刺激伤口，引起血凝块脱落。可在拔牙后第二天，用软毛牙刷与温和的牙膏刷牙，但要避开伤口周围的区域。配合使用含漱液，每次轻轻含漱2～5分钟，每天三到四次。

一般来说，普通的拔牙需要三到四天就可以基本愈合，而智齿拔除需要恢复的时间更长些。在恢复期间，患者应该遵循医生的指示，定期检查伤口的情况，注意有无异常的症状，比如持续出血、肿胀、疼痛、发烧、脓液或异味等。如果有这些症状，可能意味着伤口发生了感染或其他并发症，应该立即联系医生，寻求治疗。