当小儿出现咳嗽或流涕的情况时，家长一定会在半夜起床，看看小儿有没有发热。秋季和冬季是小儿呼吸系统疾病高发季节。小儿“生病”，可能与多种感染有关，因此，要引起家长的重视。下面为大家分享一下小儿久咳的中医妙招。

1、家长怎么预防小儿呼吸系统疾病？

1.1 加强通风：加强通风，防止呼吸系统疾病的发生。家长要注意室内清洁与干燥，保持空气新鲜，防止幼儿暴露刺激性物质中，如烟雾、灰尘等。

1.2规律作息：家长要让小儿养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，合理饮食，提升幼儿的免疫力，有效的防止呼吸系统感染。

1.3尽早就诊：小儿如果有呼吸道感染的表现，一定要尽快送到正规医院进行治疗，避免延误患儿的病情。

1.4 健康教育：家长要指导幼儿保持良好的个人卫生，勤洗手，不要直接接触口腔和眼睛等部位。家长也要注意个人卫生，防止病菌感染小儿。

1.5加强营养：家长要给小儿补充足够的营养，比如，食用新鲜的蔬菜、全麦等，提高小儿的抵抗力。在小儿支原体肺炎康复期间，家长要多食用百合、梨、罗汉果等具有润肺等功效的食物。在此期间，尽量不要让儿童食用辛辣等刺激性食物，否则会使病情进一步恶化。

1.6减少与病源接触：家长应尽量让儿童远离有呼吸系统疾病的病人，避免去人多的场所。若家中有人感冒，也要尽量将其隔离，以免感染给幼儿。

1.7 适量运动：适量的运动对提高儿童身体抵抗力具有重要意义。家长可以把儿童带到露天场所，做适量的运动。

2、小儿久咳，中医有妙招

2.1中医推拿：小儿呼吸系统疾病多是由于外邪侵袭、气血亏虚所致。通过推拿和刮痧可以起到疏通经脉、解表宣肺的作用。推拿方法包括开天门、揉太阳、清肺经等，通过刺激腧穴，使营络调和，疏通血液循环而发挥疗效。刮痧具有活血化瘀的功效，对发热、咽喉疼痛等病症也有一定的缓解作用。在进行刮痧的时候，一定要掌握好力度及角度，避免刮伤肌肤。

2.2拔火罐：拔火罐具有疏通血液、舒筋镇痛、止咳、祛痰等作用，对小儿呼吸系统感染所致的咳嗽特别有效。在拔罐术中，一定要注意正确的时机和穴位，以免因拔罐量过大而导致皮肤受损，甚至加重疾病。

2.3中医腧穴的运用：腧穴运用是通过具体腧穴及各种中药的配合，达到清热解毒、止咳等作用。临床常用的药物有治疗咳嗽等作用，还可以起到一定的治疗作用。已有研究表明，将小儿按摩与贴膏相配合，通过穴位敷贴，既不损伤脾胃，又可以达到祛痰止咳的目的。对肺炎支原体引起的慢性咳嗽疗效确切，可以明显缩短其初诊时间。针灸治疗是利用中药对体表穴位对应的部位进行治疗，以促进经脉的血液循环，平衡内脏的阴阳，起到扶正祛邪的作用。天突穴、中府穴等都是宣肺理气化痰的穴位。这种贴剂既方便又方便，又能透过皮肤直接渗透到患部。

2.4中药香囊：中药香囊是以中草药为原料制作而成的包，主要用于防治呼吸系统的病症。中医香囊具有祛邪的功效，用于小儿呼吸系统疾病防治。呼吸道炎症咽痛等病症通过中药香囊含有的清热解毒药物进行治疗。对于过敏性鼻炎患者，可以服用祛风散寒等药物，缓解其过敏反应。

2.5润肺食疗：在日常生活中，家长要多让小儿食用梨、百合等入肺的食物，具有益肺气、养肺阴等功效；煮熟的梨汤可以滋养润肺，缓解燥热、干渴等。养好脾胃，才能有充足的气血应对病邪。与中医敷贴共同使用，可以内调外养，提升身体的免疫力。

2.6中药膏配方：中药膏是基于小儿体质特征而量身定做的中药复方，具有补气补血、润肺止咳嗽等功效。另外，还具有提高小儿脾胃机能与机体免疫力等多种作用。

结论：总之，小儿久咳家长可以试试中医妙招。中医治疗咳嗽，不只是止咳，而要提升机体的免疫力，使邪气畅通，促进邪气排除。肺部排邪的主要表现是咳嗽。为了预防咳嗽复发，需要结合中医调理方法，增强小儿机体的抵抗力，促进病情的恢复。