中医角度分析痛经的原因
中医认为发生痛经的原因是气血不足、寒湿阻滞、肝郁气滞、脾虚湿困等因素，患者的个性差异因此在治疗上也需要采取针对性的治疗。
⒈气血不足。气血是维持身体正常运行的元素，气血不足也会造成经络不通畅，从而引发痛经。气血不足的原因与日常不良生活习惯、过度劳累、营养不良等有密切的关系。
⒉寒湿阻滞。寒湿在中医角度上是一种寒冷的湿气，聚集在人体中会导致经脉阻滞，不通则痛，因此出现痛经。寒湿与气候、饮食和生活习惯有密切的关系。
⒊肝郁气滞。中医认为，情绪不畅、抑郁就会造成肝气淤堵，肝气瘀滞则会引发经络阻滞，从而发生痛经的情况。
⒋脾虚湿困。脾主运化水谷，脾虚湿困就会引发湿气聚集，经络也会受阻从而造成痛经。
⒌肾虚。肾主藏精，主生长发育。肾虚会直接影响生殖系统，因此发生痛经的情况。
中医调理痛经的方法
⒈一般调理。痛经患者日常要注意做好保暖，避免受寒和经期感冒，可以用暖水袋热敷腹部，促进腹部气血运行和经脉通畅，缓解痛经。月经期间要保持足够的休息，缓解疲劳的症状，同时也要注意补充营养，避免吸烟饮酒且要保持情绪舒畅。
⒉用药治疗。⑴气滞血瘀型。患者会在经期前表现为小腹胀痛，不喜按压，伴随乳胁胀痛、月经量少而且瘀滞、血液颜色紫黑而且有血块、血块排除后疼痛缓解。可以服用元胡止痛片、益母草颗粒缓解疼痛的症状，同时有利于活血化瘀、疏肝理气。⑵寒湿凝滞型。患者表现为小腹部冷痛、得热后缓解，经期量少、颜色紫暗、有血块且伴随四肢寒凉的情况。患者可以服用痛经丸、艾附暖宫丸等药物以驱寒止痛。⑶气血亏虚型。患者伴随经期中、经期后隐痛，患者腹部喜按、经期量少、质地清稀、形寒肢冷，同时伴随腰膝酸软、头晕眼花、心悸气短。患者可服用当归丸、乌鸡白凤丸等药物。⑷湿热下注。患者伴随经期、经期前腹部胀痛，经期量少、质地稠且有血块、带下色黄。可服用千金止带丸和二妙丸治疗。
⒊中医针灸。针灸是缓解痛经的有效手段，通过对相应穴位的促进可以疏通经络、促进淤血排出，还可以避免子宫的过度收缩，有利于缓解疼痛。通过针刺关元穴、气海穴、三阴交穴可以调节气血、疏通经络，达到缓解疼痛的效果；
⒋艾灸、拔罐。利用艾绒燃烧的热量可以起到活血化瘀的效果，缓解瘀阻型疼痛有很好的效果，艾灸关元穴、气海穴、足三里穴，具有温经散寒、活血止痛的效果；拔罐的功效也是活血化瘀、驱寒，对于改善宫寒性痛经有很好的效果。
⒌推拿按摩。可以用手掌顺时针的按摩腹部，有利于促进气血运行，改善疼痛。同时可以按摩关元穴、气海穴、三阴交穴，有利于缓解疼痛。
⒍饮食调理。日常饮食要注意，禁食生冷的食物，比如冰激凌、西瓜等。可以吃一些温热且容易消化的食物，比如羊肉、桂圆、红枣等，月经前、月经期可以适当饮用温热的红糖水、姜汤等，具有温经散寒的效果。
⒎心理护理。患者要保持健康的作息、缓解焦虑、抑郁的情绪，通过适当的参与运动也有利于改善情绪。
