过敏性鼻炎的成因与症状
过敏性鼻炎是由特应性个体暴露于变应原（过敏原）后，主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其主要症状包括清水样涕、鼻塞、鼻痒、喷嚏，以及可能的眼部和肺部症状。这些症状虽不危及生命，但会显著影响患者的日常生活、工作和学习效率，甚至影响睡眠、心情及精神状态。
针灸治疗过敏性鼻炎的原理
针灸作为中医传统疗法之一，具有调和阴阳、促进气血运行、通经活络的作用。从中医角度看，过敏性鼻炎多与脏腑功能失调、正气不足、外邪侵袭有关。针灸通过刺激相关穴位，能调节脏腑气血，增强人体正气，抵御外邪，从而缓解或预防过敏性鼻炎的症状。
针灸常用穴位
1.迎香穴：位于面部，鼻翼外缘旁0.5寸，鼻唇沟中。针刺此穴可疏通鼻部经络，改善局部气血循环，减轻鼻塞、流涕等症状。
2.印堂穴：位于两眉头连线的中点。针刺此穴有助于安神定志，缓解过敏性鼻炎引起的头痛、烦躁等症状。
3.鼻通穴：位于鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。针刺此穴可进一步疏通鼻部经络，加强治疗效果。
4.肺俞穴、脾俞穴：位于背部，针刺这些穴位可调节肺脾等脏腑的功能，增强机体的抵抗力，从根本上预防过敏性鼻炎的发作。
针灸的调理效果
针灸不仅能迅速缓解过敏性鼻炎的急性发作症状，还能通过调节患者的过敏体质，减少疾病的发作频率和严重程度。对于症状较轻的患者，针灸可能单独起效；对于病情较重者，针灸可作为综合治疗的一部分，与药物治疗等协同作用，提高治疗效果。
预防策略
1.避免接触过敏原。避免接触已知过敏原是预防过敏性鼻炎发作的关键。在花粉等过敏原高发的季节，患者应尽量减少外出，尤其是早晨和傍晚花粉浓度较高的时段。如需外出，应佩戴口罩、眼镜等防护用品，减少与过敏原的接触。
2.保持室内空气清新。保持室内空气清新有助于降低空气中悬浮的过敏原浓度，减少诱发因素。定期开窗通风换气，使用空气净化器或加湿器来改善室内空气质量。同时，注意保持室内清洁，定期清洁和更换床上用品，使用高效过滤器等，以减少尘螨等过敏原的滋生。
3.免疫疗法。免疫疗法是一种通过逐渐增加患者对特定过敏原的暴露量，提高机体对其耐受能力，从而减轻或消除症状的治疗方法。在医生指导下，从少量开始逐步增加过敏原剂量，通常需持续数月至数年时间。这种疗法对于季节性过敏性鼻炎患者尤其有效。
4.针灸预防。针灸作为一种绿色疗法，在过敏性鼻炎的季节性预防中也具有独特优势。患者可以在过敏季节来临前，通过针灸调理身体，增强正气，提高抵抗力，减少过敏性鼻炎的发作。此外，患者还可以学习并经常点按或按揉迎香穴和鼻通穴等穴位进行日常保健，以预防疾病的发作。
5.药物治疗与辅助措施。对于已经发作的过敏性鼻炎患者，可以在医生的指导下使用糖皮质激素、抗组胺药物等药物进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯、适当锻炼、规律作息等也有助于提高身体的免疫力，减少疾病的发作。此外，定期清洗鼻腔、避免用手挖鼻等鼻腔护理措施也是预防过敏性鼻炎的重要辅助手段。
结束语
针灸作为一种传统而有效的治疗方法，在过敏性鼻炎的季节性预防中发挥着重要作用。通过刺激相关穴位，针灸能调节脏腑气血，增强人体正气，抵御外邪侵袭，从而预防和缓解过敏性鼻炎的症状。同时，结合避免接触过敏原、保持室内空气清新、免疫疗法以及药物治疗等策略，可以更有效地预防过敏性鼻炎的发作。希望广大患者能重视过敏性鼻炎的预防和治疗工作，保护好自己的鼻子和身体健康。
