脑卒中俗称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或血管阻塞，造成血液循环障碍，引起脑组织损伤的一种疾病。很多患者得了脑中风，经过治疗后，病情是稳定了，可是常常遗留一些功能障碍，比如说话不清楚，吃饭、喝水反复呛咳，走路不利索等。有些人认为，病情稳定了，应当让患者多卧床静养，少活动。殊不知，这种完全静养可能会影响患者偏瘫肢体的功能恢复，甚至出现肌肉萎缩或者关节僵硬。专家指出：中风发生的那一刻，就应该是康复介入之时，越早开展，患者的获益越大。由于不同患者疾病出现的位置不同，遗留的功能障碍也不同，具体的康复治疗项目是因人而异的。那么，“中风”的康复时机如何把握，又要进行哪些康复呢？我们今天一起探讨。

康复训练方法

1.运动功能康复。（1）促通技术：利用各种神经生理反射原理，促进肌肉收缩或减轻肌肉痉挛。（2）物理治疗：利用光、电、热、冷、水和机械等多种物理因子进行康复治疗，以改善脑血循环，缓解肌肉痉挛和挛缩。（3）医疗体育：包括肌力训练及平衡、步行训练。（4）日常生活活动能力训练：在肢体肌力有一定恢复之后，进行更衣、排尿、排便、进食等训练。（5）作业疗法：医疗体育达到一定程度后开始做有计划、有目的、有实用意义的活动训练，如缝纫、绣花、绘画、书写、珠算、棋牌及各种球类等文体活动。

2.吞咽功能的康复。首先进行间接训练，包括颈部活动训练、口腔周围和舌肌运动训练、鼓腮及面部按摩，并进行呼吸训练和咳嗽训练。有一定成效后再进行直接吞咽训练，是在口腔清洁的情况下带管练习吞咽动作，也可用冰块刺激口腔、舌根及咽部以提高吞咽肌的反射功能。吞咽训练时使病人取坐位，头颈稍向前屈，每次吞咽前吸足气，有意识地屏住呼吸，封闭喉部，吞咽后轻轻咳嗽，有助于保持呼吸道清洁。在吞咽功能训练中注意口腔清洁，每次进餐前后均进行口腔清洁护理，如有呼吸道感染现象，则暂停吞咽功能训练。

3.言语功能训练。（1）Schuell刺激训练法，利用听觉刺激等多途径的语言刺激，即在听觉刺激同时给予视、触、嗅等刺激，最大程度地促进其语言功能的恢复和再建，其内容包括听、说、读、写等多种训练。（2）认知、记忆、思维刺激法，包括语义认知作业、语义记忆作业和语义思维作业等。（3）口形发音训练和唇舌功能训练。（4）手势交流的训练。（5）阅读、书写训练。（6）构音障碍的康复训练，包括舌、唇、下颌运动功能训练，鼻咽腔闭锁功能训练和呼吸发音训练等。

4.认知、心理障碍的康复训练。认知、心理障碍的康复训练与运动功能、语言功能训练同时结合起来进行。给患者看实物，讲述图片内容，或阅读、看电视后与患者交谈，帮助其加深理解并回忆其主要内容，促进其认知和记忆的康复。中风后的心理障碍主要表现为情绪障碍、焦虑和抑郁。脑中风后抑郁较为多见，表现为淡漠、言语减少、声音低微、对周围事物不感兴趣、食欲及性欲减退，除了药物治疗，心理治疗包括对病人讲清疾病的性质，功能恢复的过程以及康复训练中如何配合医师尽快恢复神经功能，鼓励病人积极主动地配合康复治疗。

康复治疗的注意事项

1.康复训练宜早不宜迟。2.采取循序渐进方式。3.心理疏导很重要。4.康复训练要全面。5.重在坚持。

总结

脑中风是一种严重的心脑血管疾病，但积极的康复治疗可以显著提高患者的康复机会和生活质量。相比之下，静养被认为是一种“大忌”，因为它可能会导致一系列问题。中风治疗后的康复要求在早期进行，越早康复效果会越明显，但是所有的康复锻炼都必须在专业医师的指导下进行，持续监测患者的进展，并提供心理支持。康复是一个长期、艰苦的过程，不仅仅需要患者的配合，还需要家人有一定耐心帮助患者进行，这样才能达到比较好的效果。通过康复护理措施，我们可以帮助更多的脑中风患者实现康复，重返正常生活。