一、脑梗塞早期有什么症状?
脑梗塞早期症状主要表现为言语障碍、肢体障碍、认知障碍、视力障碍和运动功能障碍等,具体症状表现如下:
1.言语障碍。脑梗塞早期,由于患者的脑部血液供应受到影响,有缺血缺氧的情况出现,会影响言语表达,此时患者会出现较为明显的言语不清、表达不清的症状;
2.肢体障碍。脑梗塞早期患者的身体血液循环受阻,患者还会出现肢体麻木、四肢无力、无法正常行走的情况,同时还有可能会影响正常的劳动,不能手持重物;
3.认知障碍。脑梗塞早期可能会对大脑运转产生影响,认知障碍多表现为记忆力减退、理解力下降,如对别人说的话不理解得能够,还会出现情绪情感障碍,如会出现易怒、焦虑、沮丧、恐惧、抑郁等;
4.视力障碍。脑梗塞早期患者的视力功能受到了影响,视力会发生比较明显的改变,可能会产生短暂的视力模糊、黑蒙的症状;
5.运动功能障碍。脑梗塞发作之前有可能会出现运动障碍的症状,每个脑梗病人发作之前的前兆症状不完全相同,首先就是肌肉无力,一般都出现在脑梗塞的早期,有的患者会出现偏侧肢体的随意功能障碍,甚至有明显的肌张力的低下更甚至是偏瘫的症状出现。
6.眩晕。早期脑梗塞,由于患者头部血管有堵塞的情况,容易导致脑供血不足,从而发生眩晕的症状。
二、脑梗塞早期预防措施有哪些?
脑梗塞的预防主要是针对高血压、高血脂、高血脂、冠心病,以及吸烟饮酒,脑血管病家族史等危险因素进行预防,可以从饮食、运动、生活方式等方面着手:
1.饮食调理
想要避免脑梗找上门,在脑梗塞早期应当调整饮食,饮食需要以清淡容易消化、低脂肪低热量,低盐饮食为主,控制每天盐的摄入量,在饮食上需要秉承低盐、低脂、低糖的原则,适量增加蛋白质,每天要吃一定量的豆制品如豆腐、豆干、限制脂肪摄入量,对脑梗塞的预防有利。与此同时,需要注意尽量避免吃肥肉、动物内脏等高脂、高胆固醇的食物;避免吃咸菜、腌肉、咸鱼等高盐的食物,否则就会增加脑梗塞的发病机率。
2.科学运动
早期预防脑梗,需要选择适合的锻炼方式,适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少脑梗塞患者的体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处。运动需要适量适度和循序渐进,根据不同的年龄段和自身的情况选择合适的运动方式。
3.规律作息
预防脑梗,还需要养成良好的生活习惯,像抽烟喝酒等不良嗜好,会提高脑梗塞的发病率,所以想要预防这种疾病出现,首先要做到戒烟限酒。其次要注意保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,并在日常生活中注意保持良好的心态,避免情绪过于激动等,从而能够更好地预防脑梗。
4.定期体检
定期体检可以间接的降低脑血栓的发病几率,在定期体检过程中,通过复查心电图、血糖、血脂、血压、肝功能、颅脑CT、脑部CTA等项目,复查是否有新发病灶等,都可以有效的规避引起脑梗发作的诱因,找出隐藏的疾病,并且对自己的身体状况有更深入的了解。
综上所述,脑梗塞是一种严重危害身体健康,降低生活质量的疾病,患病后常会引起半身不遂、言语不清、痴呆等后遗症,而高血压、高血脂、高血糖患者,老年人作为脑梗塞的高发人群,在日常生活中及时了解脑梗塞早期病发症状,并从饮食、运动、生活方式以及定期体检等方面做好预防措施,降低脑梗塞的发病率,更好地避免脑梗找上门。