在21世纪，最容易被骗的两个字就是养生，尤其是中药养生。例如网络平台告诉消费者，没有力气了就吃西洋参，气色不好就吃点阿胶红枣，上火了喝点金银花，身体都好那就吃点虫草提高免疫力，反正有事没事都通过中药调养，身体就会更好。其中更是有诸多中药被一些不法商家炒到了天价。

我们就介绍一下补血神药，它现在可谓被女性们捧上天，也被不法商家说的神乎其神，没事吃一点阿胶就会让皮肤更加水嫩，黄褐斑更是吃些阿胶就消失了，那真的是这样吗？让我们一同跟着文章看看吧！

认识阿胶

阿胶被称为“阿胶”、“驴胶”，是由驴皮熬制而成的一种黑色胶状物质。阿胶具有滋阴补血、养颜美容、润肺止咳等功效，被广泛用于中医药领域。阿胶主要成分包括蛋白质、胶原蛋白、氨基酸、矿物质等，具有补血养血、滋阴润燥、润肺止咳、美容养颜等作用。在中医中，阿胶常用于治疗贫血、月经不调、产后虚弱、咳嗽痰多等症状，此外阿胶还被认为具有延年益寿的功效。

阿胶的制作原理是一个复杂的过程，涉及多个步骤和工序。选择新鲜的驴皮作为原料，通常选择未成年的驴皮，因为这种驴皮含有更多的胶原蛋白。将驴皮浸泡在水中，去除血液和杂质，然后晾干。将处理好的驴皮放入大锅中，加入适量的水，用文火煮制，直至驴皮煮烂。将煮烂的驴皮浸泡在水中，再次煮沸，将胶水过滤提取出来。将提取出的胶水再次煮沸浓缩，直至达到一定浓度，然后倒入模具中凝固成块状，最后将凝固好的阿胶块晾干，包装储存。

阿胶的突出功效

阿胶作为一种珍贵的中药材，具有多种突出的功效，包括补血、止血、养阴润燥和安胎等方面：阿胶具有滋补血液的作用，可以促进造血功能，增加血红蛋白含量，改善贫血症状，提高全身气血供应，有助于改善面色苍白、疲乏无力等症状。阿胶具有收敛止血的作用，对于一些出血性疾病如崩漏、便血、咯血等有一定的疗效，可以帮助止血、凝血，促进伤口愈合。阿胶具有滋阴润燥的功效，适用于阴虚体质的人群，能够滋润肌肤，缓解口干舌燥、咽干喉痛等不适症状，有助于改善干燥性皮肤和黏膜问题。阿胶在中医中被认为是一种安胎的良药，适用于孕妇因气血不足、胎动不安等引起的胎动过频、习惯性流产等情况，有助于稳定胎气、保胎安胎。

为什么补药阿胶一不小心就会成毒药呢？

阿胶作为一种中药材，虽然有诸多益处，但是如果没有坚持适量原则，不正确使用，过量使用就可能出现不良反应，这种不良反应就会让阿胶成为毒药。根据阿胶的4个层面突出功效来进行说明，阿胶可以止血。但是在月经期要禁止吃阿胶，除了月经期淋漓不断或色淡量多，一次经期出血量超过100mL外，都不能使用阿胶。来月经时，中医的原则就是让它按时按量流畅流出，那些月经色暗鲜红，有血块的情况下，都不能乱吃阿胶，一旦吃的量足了，就可能出现月经减少，无法排干净，非月经期吃阿胶也容易造成月经推迟，所以虽然阿胶可以补血，但不能随便吃。另外阿胶可以滋阴润燥，但阿胶使用过后会影响脾胃消化吸收功能，吃多了反而影响正常营养物质的吸收。现代人和古代人相比，饮食层面要好了很多，高脂肪、高蛋白质日常的摄入本身就会增加脾胃负担，冷饮夜宵这些吃的再多，会造成脾胃功能变差，这样的情况下再服用阿胶，直接会对脾胃运化功能造成严重负担，痰湿就会随之而然找上患者，这时候的阿胶就成为了毒药。还有一些子宫肌瘤、乳腺增生等女性常见的囊肿性疾病。这类疾病一看阿胶被服用后。反而会加重病情。另外安胎时出现胎动不安，在医生的建议下可以适量服用，但是自己千万不要私下服用，否则服用阿胶后不仅无法安胎，反而会影响消化吸收，出现腹胀，厌食，对胎儿的供养会造成非常不利的影响。

正确服用阿胶非常重要，在服用阿胶之前最好咨询医生，按照医生的医嘱或则药师的建议服用，在服用阿胶期间，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，这样有助于阿胶的吸收和效果。个体差异导致对阿胶的反应可能有所不同，如果出现不适反应，应及时停止使用并咨询医生意见。同时选购阿胶时要选择正规渠道购买，确保产品质量和安全性。