一、肛裂会给患者带来的困扰
1.疼痛
患上肛裂后患者在排便时会感觉到明显的撕裂和刀割般疼痛感，这是因为粪便通过肛门时会直接刺激到肛裂裂口，让患者感到疼痛感加剧，影响患者的正常排便。很多患者在排便后的几个小时里仍然会感到肛门存在持续性的钝痛感和灼烧感，并且患者在不排便的时间也会感到肛门间歇性的疼痛，长时间坐着、行走后都会让患者感到疼痛，影响患者的正常生活，会让患者的工作、社交、锻炼都受到阻碍，并且为了避免疼痛，患者可能会减少食物的摄入，以此来减少排便的次数，但是这对身体并没有好处。
2.出血
肛裂的患者在排便时会出血，但是正常来说出血量不会很大，只是在大便时会在粪便的表面出现血迹，擦拭时在厕纸上也会发现血迹。但是如果患者的肛裂情况十分严重了，患者的出血量就会增加，这时会让患者产生惊慌、担忧的情绪，增加患者的心理压力，这样就会给患者的日常生活带来影响，不仅影响患者的心理还会影响患者的身体健康，不断的出血会让患者出现贫血症状，无形的增加其他疾病。
3.感染风险增加
由于肛裂的部位存在特殊性，所以在出现出血症状时，细菌就有很大的可能性入侵到伤口内部，细菌入侵后肛门周围就会出现明显的红肿现象。如果不及时的处理，细菌就会持续入侵裂口，持续在裂口处繁殖，最终形成脓肿，加剧患者的肛裂病情，病情一直得不到改善的话患者甚至会出现肛萎、身体发热等问题，这时患者需要前往医院进行手术，否则感染问题扩散到全身，患者就会患上败血症，对健康更加不利。
4.肛门功能障碍
长时间的疼痛感会让肛门的括约肌处在紧张的状态，这样不仅会增加患者在排便时的疼痛感，还会影响到正常的开放和关闭肛门功能，长期以往就会影响到患者的生活质量，让患者的衣物受到污染。并且如果肛裂问题没有得到及时的治愈，这种问题很有可能演变成慢性肛裂疾病，这样治疗起来就会更加困难，如果得不到有效的治疗，伤口可能再也无法愈合，出现功能障碍等相关问题。
5.心理负担
因为肛裂会让患者感到疼痛，还会有出血的困扰，这些问题都会给患者的心理带来极大的负担，让患者经常感到不安和担忧，每天都担心病情恶化，生活在焦虑中。并且肛裂涉及到特殊的私密部位，会让患者感到尴尬和羞耻，不愿意和家人、朋友甚至医生详细描述自己的情况，治疗起来会比较困难。肛裂还会影响患者正常的睡眠问题，让患者在夜间排便后难以再次入睡，入睡后因为疼痛感也会频繁的醒来，长期下来因为休息不当，患者的精神状态和工作效率都会受到影响。
二、我们应该如何预防与治疗
1.保持大便通畅
大便通畅可以有效的降低患上肛裂的几率，为了保障大便通畅我们在饮食上应该多吃一些富含膳食纤维的食物，膳食纤维可以软化大便，减少排便的压力，让排便更加顺畅，所以我们要多吃水果、蔬菜和全谷类主食。进食之余，应多饮水，水分可使食物更好地消化于肠胃，排便更顺畅，成人每日饮水量应在8杯或3000毫升以上。要养成定时排便的习惯，可尽量每天固定时间排便，慢慢形成生物钟，就会每天固定时间排便，不会出现突然要排便需要憋着才能排便的毛病，这样对肛门的伤害就会减轻。工作的闲暇之余，我们可以多到户外做做运动，可以去散步、跑步等，都是可以促进肠道蠕动的运动。
2.温水坐浴
对于肛裂的治疗，患者可以进行温热的坐浴，温热的水可以促进患者的血液循环，同时还可以加快伤口的愈合速度，患者在坐浴的过程中疼痛的感觉也会明显的减弱，让患者在泡澡的过程中感觉非常的舒适。治疗肛裂，患者可专门购买治疗肛裂的洗澡盆，每天用40℃至45℃的温水放入能使皮肤感到舒适、不刺激创面的洗澡盆中。若时间充裕，患者每日应进行2至3次温水坐浴，每次保持约15分钟即可，可舒缓患者肛门括约肌，减轻患者疼痛，且泡浴亦可充分清洁患者肛门部位，肛门内不会有过多细菌滞留，可减少患者感染细菌的风险，因此，患者在进行温水坐浴的同时，也可减轻肛门括约肌的疼痛。另外，温水坐浴可以帮助病人放松身心，释放一天的全部疲劳感，使病人每天心情愉快，在生活上减轻压力。
3.使用药膏
如果每次排便后会感到疼痛，可以使用利多卡因凝胶涂抹在肛裂处，这是一种局部麻醉剂，可以暂时缓解疼痛感，但是不要长期的大量使用，否则会对药物产生依赖性。还可以每天在肛裂处涂抹2到3次的硝酸甘油软膏，这种药膏能够扩张血管，减轻肛门括约肌的痉挛问题，促进伤口的愈合。如果存在炎症，可以使用氢化可的松乳膏涂抹在肛门周围，这种药膏具有抗炎、止痒的功效，可以减轻肛门周围皮肤出现的炎症，但是也不能长期使用，否则会引起皮肤萎缩等副作用。
4.中医治疗
根据患者体质和病因的不同，选择适合的中药方剂，如果是因为湿热引起的肛裂，患者可以采用龙胆泻肝汤加减；如果是气血两虚导致，可以选用八珍汤等补益气血的方剂来治疗。医生还可以通过刺激特定穴位调节人体机能，改善患者的局部血液循环，达到缓解症状的目的，常用穴位包括承山穴、长强穴、三阴交穴等；还可以在腰骶部及臀部适当位置对患者实施拔罐或刮痧操作，有助于排除体内湿气，疏通经络，减轻肛裂的症状。
三、结束语
通过积极的预防措施和及时的治疗，我们可以有效减少肛裂的发生，维护个人的健康和生活质量。
