手术后、受伤后产生伤口，没有好好护理会延长伤口愈合时间，甚至会留下瘢痕。患有慢性病、免疫力低下、存在不良情绪、营养不良、患有血管性疾病以及服用某些药物等情况，都会影响伤口愈合，增加感染风险。因此，日常生活中应好好呵护伤口，了解正确护理方法和换药、拆线时间。

1、了解换药的时间表

一般术后或治疗后24-48个小时应第1次换药，然后每3-4天再换一次。

若伤口的分泌物比较多，还需每天换药一次，必要时一天更换2-3次，保持敷料清洁干燥。

特殊部位需适当的延长换药时间，如植皮术后伤口通常每7-9天换药一次。由于换药时会使得创面受到拉扯，新长出来的肉芽组织受到损伤，延长伤口愈合，所以不能频繁换药或清洗。

2、做好消毒

打开敷料后，对伤口及周围的范围消毒。如果是清洁伤口，需从中间向外擦拭；如果感染伤口，需从外向中间擦拭，同时去除伤口中的异物；如果敷料紧紧贴着创面，需先用生理盐水湿润之后再打开。

3、拆线需按照部位来

伤口部位不同，拆线时间有差异。一般面部7天可以拆线；头皮7-10天可以拆线；腰部、背部、臀部、四肢通常14天左右拆线，张力较大部位可根据情况间断拆线。

拆线是个细致耐心的操作，期间可能有轻微的不适，需配合医生治疗，拆线期间不能乱动，严格按照医嘱维持合适体位。

4、做好防晒

拆线后皮肤未完全愈合，有的伤口还需覆盖敷料，期间不能用手触摸伤口。拆线后48小时内不能做剧烈运动，容易造成伤口感染或裂开。新长出来的皮肤比较娇嫩、敏感，因此应做好防晒工作，外出戴帽子、打伞，穿宽松且透气性较好的长袖长裤，避免受到紫外线照射而留下色沉。

5、生活护理

日常需保持伤口清洁和干燥，未拆线前不能沾水，以免导致感染。期间应合理安排饮食，适当进食含优质蛋白的食物，如奶类、蛋类、鱼肉和动物瘦肉等；适当的补充维生素，尤其是维生素A和C，可以从猕猴桃、柑橘类水果、西红柿以及胡萝卜中获取。

温馨提示：伤口在愈合过程中有少量渗液是正常现象，无需过度担忧。如发现伤口发红或肿痛，渗液量比较大或化脓时，应及时正规就医，避免感染进一步扩大。

同时，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，有助于身体恢复和伤口愈合。避免过度劳累，减少不必要的身体活动，以免对伤口造成额外压力。此外，保持积极乐观的心态，减少焦虑和压力，也有助于促进伤口愈合。在伤口愈合期间，应密切关注伤口情况，如有任何异常，应及时就医，遵循医生的建议和指导，确保伤口顺利愈合。同时，戒烟限酒也是非常重要的，因为吸烟和饮酒都可能影响伤口愈合。吸烟会导致血管收缩，减少伤口部位的血液供应，从而影响伤口愈合速度。而饮酒则可能引发炎症反应，不利于伤口的恢复。因此，在伤口愈合期间，应尽量避免吸烟和饮酒。

另外，对于需要长时间卧床的患者，应注意定期翻身，避免长时间压迫同一部位，造成局部缺血和坏死。同时，保持床单的清洁和干燥，以减少感染的风险。

在伤口愈合的过程中，还需要注意避免过度搔抓或摩擦伤口，以免破坏新生的组织，导致伤口再次受损。如果伤口出现瘙痒的情况，可以在医生的指导下使用一些止痒的药物或药膏来缓解。

总之，伤口的护理是一个综合性的过程，需要注意多个方面的细节。只有全面做好伤口的护理工作，才能促进伤口的顺利愈合，减少并发症的发生。