心脏骤停（Cardiac Arrest, CA）是一种危及生命的紧急情况，它指的是心脏突然停止有效泵血，导致全身血液循环中断，进而引起组织器官缺氧和代谢障碍。处在心脏骤停的状态中人体大动脉搏动消失，各个重要器官也会出现严重的缺血，导致氧气供应不足，最终生命垂危甚至发生死亡。心脏骤停的发生原因是多方面的，如常见的有冠心病、心肌病、高血压性心脏病、先天性心脏病等，最为常见的诱发因素为心室纤维颤动。在正常环境下，心脏骤停者在短短几秒钟后就会开始感到头晕、视物模糊等症状，随后的10~20秒内缺氧导致意识明显丧失，而在30~45秒后瞳孔会扩大并固定。1分钟后呼吸系统基本停止，肌肉逐渐松弛，可能伴随大小便失禁等症状。经过4分钟由于缺氧，脑细胞遭受严重不可逆转的损害，造成严重后果。因此，一旦出现心脏骤停要及时展开急救，赢得抢救的黄金时间。具体需要掌握的急救方法有哪些呢？

一、判断意识和呼吸

（1）观察患者反应：迅速但温柔地摇动或轻拍患者的肩膀，同时大声呼喊以判断其是否有反应。同时，注意观察患者的胸部是否有起伏，以确认其是否正常呼吸。

（2）确认心脏骤停：如果患者没有反应且没有正常呼吸（即胸部没有起伏），则应立即判断为心脏骤停，并立即开始心肺复苏（CPR）。

二、开始心肺复苏

（1）胸外心脏按压。①放置患者：将患者小心地平放在坚硬的地面上，以确保按压效果。②按压位置：找到胸骨下部中线位置，即两乳头连线的中点，这里是胸外心脏按压的最佳位置。③按压深度与频率：使用身体上半部分的重量（而不是手臂的力量）进行按压，使胸骨下陷约5-6厘米。按压速度应控制在每分钟100-120次，确保按压既有力又快速。④持续按压：一旦开始按压，应持续进行，不要中断，直到专业医疗人员到达或患者恢复意识和呼吸。

（2）人工呼吸。①条件与步骤：如果经过培训并有能力进行人工呼吸，那么在每进行30次胸外心脏按压后，应立即进行两次人工呼吸。②操作方法：首先，检查并清除患者口腔内的异物，以确保呼吸道畅通。使患者的头部稍微后仰，以便打开气道。用一只手捏紧患者的鼻子，以防止空气从鼻腔逸出。用自己的嘴紧紧包住患者的嘴，并吹入足够的气量，使患者的胸廓明显抬起。然后迅速松开鼻子，让患者自行呼气。

请注意，如果现场有自动体外除颤器（AED）且您会操作，应在确认心脏骤停后立即使用AED，因为它可以自动分析心律并决定是否需要电击除颤。在AED到达之前，应继续进行胸外心脏按压和人工呼吸。

三、使用自动体外除颤器（AED）

在心脏骤停的急救过程中，如果现场有自动体外除颤器（AED）可供使用，那么它的及时应用可以显著提高患者的生存率。以下是使用AED的具体步骤：

（1）寻找AED：迅速扫描周围环境，寻找是否有AED设备。许多公共场所，如机场、购物中心、体育场等，都配备了AED以备不时之需。如果不确定AED的位置，可以询问周围的人或拨打急救电话询问。

（2）紧急使用：一旦找到AED，立即将其带到患者身边，并确保所有旁观者都已疏散到安全距离，以避免在电击过程中受到潜在伤害。

（3）遵循指示：打开AED的包装，并按照其上的图示或语音指示进行操作。大多数AED设备都会自动分析患者的心律，并指示是否需要电击。如果AED提示需要电击，那么应立即停止胸外心脏按压（但保持双手在患者胸前的位置，以便在电击后立即恢复按压），并按照AED的指示进行电击。电击后，立即恢复胸外心脏按压，并按照AED的后续指示进行操作，包括是否需要再次进行电击或继续按压。

四、注意事项

（1）保持冷静：在急救过程中，保持冷静是非常重要的。只有冷静才能确保你能够按照正确的步骤进行操作，并在紧急情况下做出正确的判断。

（2）持续监测：在进行心肺复苏和使用AED的过程中，应持续监测患者的生命体征，如呼吸、心跳等。尽管在心脏骤停的情况下，患者可能没有明显的生命体征，但你的观察和监测可以帮助你判断急救措施是否有效。

（3）专业培训：定期进行心肺复苏（CPR）和AED使用的专业培训是非常重要的。这不仅可以更新和巩固你的急救技能，还可以提高你在紧急情况下应对的能力。在培训中，你将学习如何正确地进行胸外心脏按压、人工呼吸以及如何使用AED等设备。