髋关节置换术，又称为人工髋关节置换手术，是一种外科手术，用于治疗因髋关节严重疾病或损伤而导致疼痛、功能障碍和运动受限的情况。这种手术的主要目标是通过移除损坏的髋关节，将其替换为人工关节假体，从而减轻疼痛，恢复关节功能，改善患者的生活质量。

一、功能锻炼

髋关节置换术后功能康复锻炼需要根据术后时间具体来定，分为三个阶段，主要针对髋关节功能、力量及步行进行训练等。

第一阶段：床上训练，术后当天晚上，患肢下加垫，将患侧髋关节置于稍屈曲、外展位，并穿上防旋鞋，术后24~48小时拔除引流管，鼓励患者主动屈伸踝关节。

第二阶段;体位转移训练及坐位练习，坐的时间每天4~6次，每次20分钟。

第三阶段：步行训练，术后第3~7天借助助行器辅助步行;术后第9～10天，双四脚拐辅助步行行走;术后第11～12天，单四脚拐辅助步行行走;术后第13～14天，进行上下楼梯训练。

另外每个阶段要重视力量训练，如踝部运动(伸直双下肢，双踝放松，最大限度地进行踝关节的背伸及跖屈活动，每个动作保持5～10秒后，再放松，反复做。

直腿抬高运动(患者取仰卧位，用力收缩大腿肌肉，尽量伸直膝关节，足部抬离床面10～20cm，保持5～10秒，慢慢放低，可重复练习。)，髋外展运动(侧卧位，使患肢向外滑向床沿，然后慢慢恢复原位，锻炼髋部外侧肌肉群，改善髋部外展肌力量薄弱。)等。为防止髋关节脱位，所以早期不可进行内收内旋的动作，且进行屈曲锻炼也不可超过90°。在进行术后功能锻炼过程中，千万不可过度训练，建议在医生和康复师的指导下进行。

二、注意事项

1.防止感染：髋关节置换早期一定要注意伤口的情况，观察伤口渗出和体温变化，避免发生感染。髋关节置换术后感染是非常严重的问题，严重时可导致骨髓炎，给患者造成长时间的痛苦;

2.减轻水肿：在髋关节置换术后，患者需要注意不要长时间保持同一个动作，如久坐等，以免发生水肿。若已经发生，可以用冷敷的手段来减轻症状;

3.避免脱位：在活动时，一定要做到起坐缓慢，注意避免髋关节屈曲超过90°，避免内旋、内收的角度，这样有利于预防髋关节脱位。尤其在体位变换时，避免髋关节的股骨头发生脱位;

4.防止假体松动：患者需要注意不要做幅度过于大的动作，也不要过度负重、过度深蹲等，以防置换假体松动;

5.注意饮食：患者可以在医生指导下适当补充钙和维生素D，也可以多食用一些高蛋白、高维生素、高钙的食物，例如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶等，以清淡易消化的食物为主，能够补充营养，有助于术后恢复。