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关于抑郁症的科普小常识
2023-08-11 18:26:29
作者:武善田
作者单位:沂源县精神卫生中心
抑郁症是一种常见的心理疾病,现代社会工作学习压力 大,每日所接收的信息烦琐,人们之间的社交活动减少,给个 人的心理状态造成了影响,长此以往会导致抑郁症的产生。 抑郁症需要及时接收有效的治疗和干预,否则病症持续加重, 在外界因素的刺激下会让患者有自杀的倾向和想法,不仅让 患者的生命、健康受到威胁,也给无数个家庭造成了打击。那 么关于抑郁症你了解多少呢?

 

抑郁症有哪些表现

抑郁症是由多种因素所引起的一种疾病症状,并不是简 单的情绪低落,无法通过放松和休息进行有效缓解。抑郁症 会使人陷入持续的悲伤和情绪低落状态,对社交活动以及外 界失去兴趣,即使曾经所感兴趣的事物也无法给自己带来幸 福感,睡眠功能受到影响、睡眠质量下降,多数抑郁症患者饱 受失眠的折磨。抑郁症患者食欲会出现变化,有些患者会长 期暴饮暴食,部分患者会因此而出现厌食症,身体状态不佳, 长期存在疲劳感。抑郁症会使人陷入一种自我否定状态,认 为自身缺少价值,存在自杀倾向。

抑郁症会治愈吗

很多患者都担心抑郁症难以治愈,从而陷入焦虑的情绪 状态中,这也是很多抑郁症患者合并焦虑症的主要因素。首 发抑郁症治愈率在70%~80%之间,如果治疗效果较好抑郁症 的疾病表现会完全消失,但是在治愈后抑郁症有复发的可能 性,在生活中需要通过定期服用药物、接受心理支持治疗等方 式预防抑郁症复发。

抗抑郁症药物会给身体造成损害吗

虽然通过运动、娱乐活动等各种方式能够缓解抑郁症,但 当抑郁症急性发作时患者的情绪状态较差,身体和心理状态 均不允许患者去参与各类活动,此时便需要通过抗抑郁药物 对身体内的各项指标进行调节,在短时间内控制症状。抗抑 郁药物可以让患者体内的快乐物质水平有所增加,很多患者在服药后症状减轻,但又会担心是否会有上瘾的问题,会在症 状减轻后停止服药。抗抑郁药物并不会让患者上瘾,因此患 者需要按照医生的要求按时、按量服用药物,选择在合适的时 机停止用药。抗抑郁药物会有一定的副作用,例如头晕、食欲 下降、手抖等,不同药物所产生的副作用有所差异,如果患者 自身难以承受副作用可以和医生进行沟通,选择更换药物。

如何对待抑郁症患者

当身边有人有抑郁症表现时我们应当多关心他们,体谅抑 郁症患者的身体、心理情况,做到不指责、不评价、不议论、不揣 测,保持充分的尊重。有些人认为抑郁症不想进行任何活动是 “懒”的表现,部分学生家长认为学生只是想逃避上学。这些想 法都是错误的,我们应当关注家庭中抑郁症患者的内心,从心 理对患者进行引导,帮助患者抒发情绪,理解患者的想法,对其 提供心理支持,促进患者身体恢复。

心理治疗有用吗

心理治疗是抑郁症的常见治疗方式,然而多数患者认为 没有人会理解自己的内心,对心理治疗存在抵触情绪。临床 上所实施的心理支持治疗具有规范性、科学性的特点,会不断 引导患者说出个人的想法,帮助患者剖析抑郁症出现的原因, 减轻患者内心压力,改变患者因抑郁症而产生的一系列不正 确想法。心理医生会充分尊重患者的个人感受,不会给患者 造成个人压力,利用心理学的专业理论知识,帮助患者提高个 人情绪调节能力。

 

 

 

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