“唉~呦~哎~呦……”随着一阵急促的救护车声划破沉寂的夜空，今天急诊抢救室收治的是一位33岁的小伙子，面色苍白，满头大汗，剧烈的心前区压榨性疼痛使他说话都没有了力气，身旁的老母亲如坐针毡。病人心电图提示心肌梗死改变，由急诊科、心内科、导管室联合成立的胸痛中心立即开通绿色通道，争分夺秒的为病人开通掌握着全身血液循环命脉的冠脉大血管，实施急诊支架植入术，经过一个多小时的紧急救治，病人症状得到了缓解。他是不幸的，也是幸运的：不幸的是33岁正值青春壮年就面临着生死考验;幸运的是获得了及时的救治，许多人因为心梗，来不及去医院就猝然离开了这个世界。

心肌梗死是指由心脏冠状动脉闭塞致心肌急性缺血性坏死

在当今信息化时代，大家对心脏病并不陌生，在我国，心肌梗死致死率排在心脑血管疾病第一位，几乎人人都知道心肌梗死是一种很严重的疾病，却又觉得距离自己很遥远，因为很多心梗病人发现时候是突然发病，自认为没有相关病史，总是被打个措手不及。其实随着经济的发展，生活节奏越来越快，越来越多的人精神长期紧张，又或是一些不健康的生活方式，高油高盐的饮食以及缺乏运动锻炼，以及一些情绪上的大起大落都可能会是心梗的触发开关，使得心梗病人越来越多，也越来越趋于年轻化。关“心”健康至关重要。

心肌梗死的典型症状是突然发作的胸前区持续剧烈的疼痛，常伴有汗出，含服硝酸甘油不能缓解，持续时间超过30分钟，常有濒死感，部分患者出现频繁恶心、呕吐、上腹部胀痛的消化道症状。值得注意的是，除了典型的心前区及胸骨后疼痛以外，左肩、左腋下、左上肢、颈部及咽喉部、腰部、背部、上腹部、左下肢、左腹股沟处均可能出现放射痛，甚至是下颌痛及牙痛、偏头痛，尤其是这些症状伴有胸闷、气紧更要格外注意。另外尤其是老年人一些轻微的胸闷、或者无诱因可循的咳喘、气短、心律失常、恶心呕吐有可能是无痛性心梗，定期的体检可以减少这部分漏诊率的发生。

二：心肌梗死的重要诱因

①过度的体力劳动、连续的情绪紧张激动、寒冷刺激： 可以使心率加快，增加心肌耗氧量，造成心肌缺血，心肌坏死或导致血管内不稳定斑块破裂，闭塞冠脉血管诱发心梗。

②吸烟：烟草中的尼古丁可直接作用于冠状动脉和心肌，导致动脉痉挛和心肌损伤。另外也要警惕被动吸烟，也就是吸“二手烟”。

③暴饮暴食：长期进食过多高脂肪、高热量食品，可能导致血脂异常、血液粘稠度增加，导致冠脉血管血栓形成。另外，饱餐后消化系统需要大量血液供给导致心率加快、血压升高，增加了心脏负担，因此，提倡吃“八分饱”即可。

③便秘：排便时用力屏气，心肌收缩增强，诱发心肌缺血。尤其是老年人便秘常见，及时增加富含纤维素的食物，如：水果、蔬菜，适当顺时针按摩腹部以促进肠蠕动，保持大便通畅尤为重要。

三：心肌梗死的治疗时机

高度怀疑心梗时牢记两个“120”，一是是及时拨打120急救电话，立即卧床休息，等待救护人员。二是由医护人员在发病120分钟内开通闭塞的冠脉血管，把握“黄金120分钟”及时恢复心肌血液供应，能有效减少心肌坏死面积，避免心衰、休克甚至死亡的发生。另外值得注意的是，超过这个时间不能理解为救不了了，仍需就医，医生会根据具体情况做出最有利的治疗方案，有些介入手术时间可以延长至12小时甚至36小时以内，虽然效果及预后不如早期理想，但仍可以把心肌损害降到最低，对挽救生命、提高生存质量至关重要。

准确识别症状方能知己知彼，健康的生活方式才能保驾护航，快速送医把握治疗时机是急救关键。

因此，关“心”健康，牢记三点，珍爱生命，幸福你我他。