小儿便秘虽然情况不严重，但是长期便秘对儿童生长发育和身心健康均存在不利影响，也会显著降低儿童生活质量，增加儿童和家长心理压力。为此需要准确判断小儿便秘诱发原因，从而实施有效护理措施避免便秘严重程度及发生次数，呵护儿童健康成长。

小儿便秘的原因

1.饮食调摄不当。“肝常有余，脾常不足”是小儿的生理特点，运化功能尚不健全的他们，如果饮食调摄不当容易导致脾阳不振、运化失常，纳食不化，脾的升清作用减弱，影响胃的降浊，导致大肠气机阻滞，糟粕内停。

2.生活不规律。孩子没有形成排便的习惯；或者是环境突然改变，到陌生的环境中孩子情绪变化等。

小儿便秘的护理措施

1.幼龄患儿的饮食。患儿应当特别注意饮食调整，在食物中添加粗纤维的食物，例如燕麦、荞麦小米等，同时要确保每日的饮水量。如果患儿年龄较小或处于人工喂养时期的婴儿，一旦发生便秘，可以在婴儿所喂食的牛奶里添加糖，用来对大便的软化。但是要注意的是，如果在婴儿饮食当中添加过量的糖，都不利于婴儿的营养。母乳喂养的婴儿如果出现便秘问题，可以在饮食当中增加一些能够促进肠道润滑的食物，例如西红柿汁。

2.大龄患儿的饮食。在清晨时，可以适当喂食患儿一些蜂蜜水，年龄较大的患儿可以做饮食单重增添纤维较多的蔬菜和水果，每天给患儿饮用足量的水。或者在患儿清晨起床时，可以饮用一杯温开水，这样能够有效刺激肠道的蠕动，促进排便。同时，家长应当督促患儿进行排便，促进幼儿排便行为和反应能力的提升。

3.按摩护理方法。家长可以为患儿进行按摩，帮助患儿进行排便。具体按摩方法如下：操作者应当将食指、中指和无名指重叠，沿着腹部结肠的走向，从左到右顺时针进行环形按摩，在按摩时手法不能太重，没有要持续八到十六分钟左右，每日两到三次。这种按摩能够有效增加幼儿的肠道蠕动，为腹部、胃肠道的血样循环增加动力，从而改善便秘。除此之外，还可以使用热毛巾对腹部进行热敷，让患儿采用俯卧位。按摩者用搓热的双手，用手掌的大鱼际或小鱼际肌由上向下进行按摩，按摩位置为患儿的骶尾骨两侧，当局部有发热或酸胀感的时候就可以停止了。

4.增加活动量。虽然当前幼儿的学习任务都普遍较重，久坐而又缺乏运动，这就很容易导致便秘病情的加重。因此，应当鼓励患儿加强运动。适当的运动能够提高幼儿的免疫力，通过对活动量的增加，来解决幼儿所出现的便秘问题。

5.适当服用药物。当患儿病情长期得不到改善时，可以选用药物治疗的方式进行对病情的改善。所选用的药物通常如缓泻剂，推荐使用乳果糖口服液等和肠道动力药如吗丁啉、莫沙必利等，还有可以使用开塞露，让幼儿能够定期排便。一般来说，应当以七至十天为一个疗程进行治疗。但是这种方式对一岁以内的幼儿并不适用。其次，可以通过金双歧等微生态调节剂的服用，有效对幼儿肠道内的菌群进行调节，当便秘严重时，可以降低幼儿钙剂的使用。在此小儿腹泻期间，必须要警惕有无器质性疾病的发生，如果小儿便秘是由器质性疾病所造成的，就应当积极进行治疗，避免盲目用物理方法进行无效治疗，从而延误了幼儿真正器质性疾病的治疗。