阿姨回答：“不知怎么回事，这次例假时间延长，已经20天还没干净”。

我说：“阿姨，我送您到二楼妇科吧，可能是功血了，给我们的妇科医师看看吧”。贫血病人的面色是比较苍白的，给人一种营养不良的感觉。

每当我帮小孩扎手指或抽血的时候有些家长经常会在旁边说：“抽这么多的血什么时候能够补回来哟？”那么抽2-3ML的血对我们的身体有影响吗？

儿童体检的时候会常规进行血常规体检，家长最关注的一个参考值是Hb (血红蛋白），那么检测血液红细胞里面的血红蛋白有什么意义呢？从医学的角度来说，血红蛋白是我们判断一个人是否贫血的依据！血红蛋白正常参考范围： 成年男性  120-160g/L  成年女性  110-150g/L 儿童 110-160g/L    新生儿  170-200g/L

当我们的血红蛋白低于正常范围时称为贫血。那么下面我们首先来科普一下人体的造血器官及造血的过程，以便于更好的理解贫血的产生！

一、人体的造血器官

出生前的造血：中胚叶造血期、肝脏造血期、骨髓造血期。

出生后造血：骨髓造血，淋巴器官造血，骨髓外造血，含肝、脾、淋巴结、胸腺、肾、肾上腺、腹膜后脂肪、胃肠道等。 造血的过程 正常情况下，骨髓是人唯一产生红细胞系的场所。红细胞生成取决于造血细胞、造血调节、造血原料。

那么引起贫血的原因有哪些？原因有三个：

1.红细胞制造量减少  既然骨髓是产生血液的器官，骨髓的疾病就引发贫血，或造血微环境而影响血细胞生成，导致贫血。  

2.除骨髓的疾病之外，红细胞生成还受造血细胞、造血调节、造血原料影响。

2.1造血细胞异常就不能生成足量的红细胞了，自然会贫血。再生障碍性贫血或白血病前期，由于造血干祖细胞缺陷而，使正常成熟红细胞减少而发生贫血。

2.2造血调节因子为骨髓基质细胞等所产生，其水平异常，也会导致贫血。如肾功能不全、垂体或甲状腺功能低下、肝病等均可因产生红细胞生成素( EPO )不足而导致贫血。肿瘤性疾病或某些病毒感染会诱导机体产生较多的肿瘤坏死因子（ TNF ）和干扰素（ IFN ） 、炎症因子等造血负调控因子，故也会抑制造血，导致贫血。

2.3造血原料不足或利用障碍所致贫血，如蛋白质、脂类、维生素（叶酸、维生素 B12等）、微量元素（铁、铜、锌等）等，任一种物质缺乏或异常异常都可使红细胞生成减少。叶酸或维生素 B12缺乏绝对或相对缺乏或利用障碍所引起的巨幼细胞贫血，是临床上常见的贫血之一（胃病者常见）。

3.红细胞破坏过多的贫血，如地贫、蚕豆病等；按出血速度分为急性出血和慢性出血。严重外伤引起的大出血；慢性失血性贫血往往合缺铁性贫血（钩虫病，胃溃疡，慢性胃出血等）。

贫血有什么危害？贫血会引起头痛、眩晕、萎靡、晕厥、失眠、多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中，营养不良、生长发育不良。

那么怎样预防贫血？早发现、早治疗！不偏食对小孩子预防贫血有重要作用。早发现很重要的，当我们有头痛、眩晕、萎靡、晕厥、失眠、多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中等症状，去验个血看一下。小儿缺铁性贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现，软弱无力，呼吸加快，出现心悸和心率加快也是贫血的表现之一。吃些补血的食物有没有用？有用的哈！补血的食物，如动物血及肝脏，是补充造血的原料，如铁等原料。造血原料如蛋白质、脂类、维生素（叶酸、维生素 B12等）、微量元素（铁、铜、锌等）的食物有，肉类（含蛋白质、脂类）、新鲜青菜与谷物（叶酸、维生素 B12等），如南瓜子、松子、核桃等。动物内脏或全血:动物的内脏,如猪肝、鸡肝、鹅肝等,以及动物的全血,如猪血、鸭血、羊血等都含有铜、铁、锌等微量元素。

回到前面的话题，抽那么抽2-3ML的血对我们的身体有影响吗？答案是NO，正常人体的血液总量占人体的体重的6-8%，只有当我们失血达到500ml才可能贫血。通过一番介绍大家对贫血了解了多少呢？通过这一系列的贫血科普知识，大家会预防了吗？