近些年来，随着生活节奏的不断加快，人们身心压力越来越大，脱发现象越来越严重，不仅损害了患者的个人形象，同时也在一定程度上影响了患者的心理健康。那么脱发严重怎么办?中药治疗是否有效呢?下文对此进行了科普，感兴趣的朋友可以来看一下。

脱发的原因有哪些

现阶段，越来越多的人都出现了脱发情况，那么导致脱发的原因又有哪些呢?第一，精神压力过大;第二，内分泌激素异常;第三，机体营养不良，营养代谢异常;第四，机械性刺激，接触放射性物质;第五，细菌、病毒、真菌、寄生虫等各类病原体感染;第六，发育缺陷，头发缺乏或稀疏;第七，系统性疾病或者局部性疾病伴有脱发情况;第八，自身免疫性疾病或者免疫缺陷性疾病;第九，夏季高温毛孔扩张;第十，染发、烫发过频;第十一，节食减肥。

脱发严重怎么办

如果患者脱发严重且不采取措施进行治疗干预的话，那么就会导致其出现“地中海”情况。那么脱发严重的患者应该怎么办呢?

第一，饮食方面。在日常饮食中，脱发严重的患者一定要格外注意饮食，必须保持饮食均衡，营养平衡。在此期间，不可以过量食用核桃、芝麻等食物;必须禁止食用辛辣刺激、油腻、多糖、烟酒等食物;

第二，睡眠方面。在日常生活中，脱发严重的患者一定要保证充足的睡眠，以此确保体内各种激素的正常分泌，促进皮肤、毛发新陈代谢。需要注意的是，每晚睡眠时间务必在 23 时之前，每日保证 8 小时睡眠;

第三，头皮方面。避免紫外线直射头皮，保护头发。如果脱发严重的患者每日需要长时间在阳光照射下工作的话，则需要佩戴一些帽子，以此避免脱发再次加重。

中药如何治疗告别“地中海”

治疗“地中海”的中药方法有很多种，那么中药如何治疗“地中海”呢?

第一，将焙成炭的 200 克车前草浸泡在适量的米醋中，于 7 天后使用，每日在脱发处涂抹 2 ～ 3 次;

第二，将 60 克的芝麻花和鸡冠花撕碎，浸泡在 500克的白内密封，于半月后将 1.5 克的樟脑放入到过滤后的药酒之中，等到樟脑溶化后，使用药用棉球蘸取药酒，每日在脱发处涂抹 3 ～ 4 次;

第 三， 煎 洗 50 克 须 藤 草， 每 2 ～ 3 日 一 次，30 ～ 90 天后可痊愈;

第四，将 500 克蜀椒、250 克半夏和骨碎补研制成药末，然后将其浸泡在白酒中，7 天后将其涂抹在脱发处，3 次 / 日，直到生发为止;

第五，云山中医牌固肾生发丸由熟地黄、枸杞子、木瓜、蛋神、红氧化铁、虫白蜡等成分组成，适用于斑秃、全秃以及肾虚引起的脱发。在服用的过程中，患者需要注意以下几点：饭前服用，不可食用辛辣、生冷、油腻食物;感冒发热患者、过敏患者不可服用;儿童及高血压等慢性病患者需在医生指导下服用;服药 7 天后症状未缓解，

需立即就医治疗。

中药食疗

除了中药药物治疗以外，中药食疗对“地中海”的治疗也是非常有效的。

第一，将 15 克枸杞子和 50 克大米洗净，放入砂锅中煮成粥，方可食用;

第二，将 30 克何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去除药渣，然后放入 50 克大米和适量冰糖煮成粥，方可食用;

第三，将 60 克何首乌、2 个鸡蛋同时放入到水中煮熟;待鸡蛋煮熟以后，扒皮去壳后再煮 5 分钟，然后再将鸡蛋和汤水共同食用;

第四，将 50 克干品龙眼肉和 30 克小红枣、桑椹子、枸杞子放入到适量的水中，小火煎煮半个小时;然后放入适量的蜂蜜，直到汁液煮至黏稠后，方可食用。每日可以服用 10 克。

结束语：希望通过本文的科普，可以帮助脱发严重的患者早日告别“地中海”，重拾自信。