甲减为什么会引发疲劳？

1.新陈代谢减慢，能量不足。甲减患者体内甲状腺激素水平较低，导致新陈代谢速度减慢，细胞无法获得充足的能量。血液循环系统也会减慢，从而降低血液的供氧能力，易使心血管系统缺氧缺血，出现心脏供血不足、心动过缓，甚至心绞痛等情况。心脏没劲，全身都会觉得累。这种全身性的能量不足会让患者时刻感到疲惫乏力，即便是好好休息也无法得到缓解。

2.睡眠障碍。虽然甲减患者通常感觉疲惫，但他们也可能同时经历睡眠障碍，如失眠、多梦、睡眠不深等。这些睡眠问题会导致身体无法得到充分的休息，进一步加重疲惫感，形成恶性循环。

3.精神状态的影响。甲减不仅影响身体的能量供应，还会对精神状态产生明显的影响。甲状腺激素不足会影响神经递质的平衡，导致情绪低落、注意力不集中、记忆力减退等症状。这种精神上的疲惫感让患者压力倍增，更加感到困倦、缺乏活力。

4.肌肉无力和关节疼痛。甲状腺激素还参与肌肉和骨骼的功能调节。甲减患者常常出现肌肉无力、酸痛和关节僵硬等症状。身体的疼痛和不适进一步加剧了疲劳感。

除了疲劳，甲减还有一系列其他症状，这些症状可能单独出现，也可能同时出现。以下是一些常见的甲减症状： 怕冷：甲减患者由于代谢减慢，产热减少，常常感到寒冷，即使在温暖的环境中也是如此。 体重增加：新陈代谢减慢导致热量消耗减少，体重容易增加，尽管饮食控制得当也难以避免。 皮肤干燥、粗糙：甲状腺激素对皮肤健康有重要影响，甲减患者常常出现皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状。 记忆力减退、反应迟钝：甲状腺激素对大脑功能有重要作用，甲减患者常常出现记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等症状。 声音嘶哑、发音困难：甲减患者的声带和喉部肌肉功能减弱，容易出现声音嘶哑、发音困难等症状。 面部浮肿、眼睑松肿：甲减患者由于体内黏多糖堆积，容易出现面部浮肿、眼睑松肿等症状。 心率减慢、血压偏低：甲减患者的心血管系统功能减弱，容易出现心率减慢、血压偏低等症状。 贫血：甲减患者的造血功能减弱，容易出现贫血等症状。 如何诊断甲减？

1.甲状腺功能检测：包括总甲状腺素（T4）、促甲状腺激素（TSH）、血清三碘甲状腺原氨酸（TT3）、血清游离甲状腺激素（FT4）等指标的检测。

2.甲状腺有关抗体的检查：如甲状腺球蛋白抗体（TG-Ab）、甲状腺过氧化物酶抗体（TPO-Ab）等。

如果以上检查结果显示甲状腺激素水平异常，必要时医生可能会进一步进行甲状腺超声检查、核磁共振等检查来明确甲减的病因。

如何治疗甲减？

甲减的治疗主要是补充甲状腺激素，使甲状腺激素水平恢复正常。常用的药物是左甲状腺素钠片（优甲乐），患者需要在医生的指导下按时服药，并定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。

除了药物治疗外，患者还可以通过以下措施来改善甲减症状：

1.均衡饮食：控制脂肪和胆固醇的摄入，适量增加膳食纤维和新鲜蔬果的摄入，适量摄入碘盐，避免生食卷心菜、油菜等促甲状腺肿物质。

2.戒烟戒酒、保暖：吸烟和饮酒会加重甲减症状，患者应尽量戒烟戒酒。同时，甲减患者对寒冷的敏感度较高，容易感到寒冷，因此要注意保暖。

3.保持情绪稳定：情绪对甲状腺的影响尤为突出，患者应保持心情愉悦，及时疏解不良情绪，避免抑郁和焦虑。

4.作息规律、适度运动：规律作息有助于维持正常的生理节律，适度运动可以增强身体代谢功能，提高免疫力。

    5.定期体检：甲减患者需要定期进行体检，监测甲状腺功能和相关指标的变化，及时调整治疗方案。