维生素D缺乏对怀孕的具体影响

不孕：维生素D参与卵泡生成、卵巢性激素的产生，从而影响卵巢储备功能，另外，有研究显示维生素D在抗苗勒管激素的产生、卵母细胞发育、卵巢激素分泌、子宫内膜容受性等生育功能方面发挥重要作用过度缺乏维生素D可能影响卵泡发育，还可导致子宫内膜容受性降低，使胚胎种植困难，降低女性受孕率。

胎儿缺钙：维生素D具有促进钙质吸收的作用，孕妇在怀孕期间除正常饮食以外，需要额外补充钙，以促进胎儿骨骼及牙齿的发育，同时适当补充维生素D，促进钙质在体内的吸收，若没有补充维生素D，出现维生素D缺乏的情况，就有可能影响到钙的吸收，导致胎儿缺钙的情况。

流产：维生素D是一种脂溶性维生素，具有一定免疫方面的作用，可以通过调节免疫细胞影响胎儿的发育，在怀孕早期如果出现维生素D缺乏的情况，就有可能增加流产的现象。

胎儿发育不良：在孕妇维生素D缺乏的情况下，胎儿体内的维生素D也会有所下降，当出现胎儿维生素D缺乏的情况时，就可能进一步影响身体内的钙质，在钙不足的情况下，容易引起佝偻病，在出生后可能表现为X形腿、o形腿等情况。

维生素D缺乏的治疗

饮食治疗：建议每日膳食摄入含钙、维生素D较为丰富的食物，如奶和奶制品、海产品、豆制品、海藻和绿叶蔬菜等。

日常护理：日常生活中应该适当进行户外运动，适当晒太阳，保持室内空气清新，温湿度适宜，阳光充足，避免交叉感染。

药物治疗：维生素D缺乏的药物治疗以维生素D制剂为主，常见药物有氯化钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙等，通常情况下，具体的药物选择、剂量大小、疗程长短、单次或多次、给药途径等，均根据患者的具体情况而定，强调个体化治疗。需要注意，口服钙剂治疗时，通常建议每日服维生素D治疗量持续用3个月后检测一下维生素D含量，不建议长期大剂量服用，若长期大剂量服用维生素D，可引起维生素D中毒，另外，对维生素D敏感者可导致中毒，应该严格遵医嘱用药。肌内注射维生素D主要用于口服吸收不良，或婴幼儿等不能口服者，如果在治疗3个月后疗效不显著，应查明原因，排除抗维生素D佝偻病等疾病。

维生素D缺乏是世界范围内最常见的营养缺乏症，普通成年人群的患病率为20％～48％，若长期存在挑食、偏食、久居室内光线不足的情况，维生素D缺少风险更高。若出现维生素D缺乏的情况，也不需要过于担心，在生活中并不属于严重疾病，可以通过饮食、日常生活进行调理，必要时还可以进行药物治疗，通常能够得到改善。