孩子发热时，体内会发生一系列变化。神经细胞的代谢加快，氧气消耗量增多，血流量也会有所改变。此时，孩子的中枢神经系统处于过度兴奋的状态，而尚未发育成熟的大脑组织“丘脑”受到这种兴奋的影响，会产生强烈的放电，并将这种异常信号传至大脑的其他部位，于是惊厥便发作了。值得注意的是，热性惊厥具有显著的家族遗传特性，这使得孩子天生就具有易于发生惊厥的倾向。在特殊的感染环境、特定的生理过程以及孩子神经系统发育尚不完善等多种因素的共同作用下，惊厥更容易发生。由于儿童自身生理和病理的特点，小儿高热惊厥的危险程度更高，且更容易反复出现。

此科普文旨在帮助家长了解小儿高热惊厥的基本知识，掌握急救与预防方法，以应对孩子在日常生活中可能出现的高热惊厥情况。

小儿高热惊厥的定义与症状

小儿高热惊厥指的是在体温升高时出现的惊厥现象，通常发生在体温骤升达到38.5℃～39.5℃甚至39℃以上时。其症状表现十分明显，全身性的抽搐往往突然发作，孩子会瞬间失去意识，双眼上翻，口吐白沫。除此之外，还可能伴有呼吸急促、面色苍白、口唇紫绀等症状。有些孩子在惊厥发作前可能会有烦躁不安、眼神呆滞等前兆。

发现高热惊厥后的正确处理

当孩子出现高热惊厥时，家长首先要保持冷静，切不可惊慌失措。迅速将孩子平放于安全、平坦的地面或床上，移除周围可能对孩子造成伤害的物品。接着，让孩子的头部偏向一侧，这样能有效防止呕吐物误吸入呼吸道，引发窒息的危险。可以按压孩子的人中、合谷穴来尝试缓解惊厥，但一定要注意力度适中，避免因过度用力而损伤孩子娇嫩的皮肤。在此过程中，切勿强行用力按压孩子的身体或企图制止其抽搐，这样做不仅无法阻止惊厥，反而可能对孩子造成额外的伤害。然后，立即拨打120急救电话，在等待救护车到来的期间，家长要密切观察孩子的呼吸、脉搏、面色等情况，如有异常变化，及时与急救人员沟通。

预防高热惊厥的有效措施

1.密切监测孩子的身体状况：家长要养成经常为孩子测量体温的习惯，尤其是在孩子生病期间，更要增加测量的频率。一旦发现体温有升高的趋势，及时采取有效的降温措施。比如用温水擦拭孩子的额头、腋窝、腹股沟等部位，或者给孩子使用退热贴。

2.合理增减衣物：季节变换时，气温波动较大。家长要根据实际气温，为孩子适时增减衣物。既要避免孩子因穿衣过少而受凉感冒，也要防止穿衣过多导致孩子出汗后吹风着凉。

3.科学安排饮食：为孩子提供营养均衡、丰富多样的饮食。多让孩子摄入富含维生素C、维生素D、蛋白质以及矿物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、鱼类、蛋类、奶制品等。这些营养物质有助于增强孩子的免疫力，提高身体的抵抗力。

4.培养良好的作息习惯：保证孩子有充足的睡眠，每天的睡眠时间应符合其年龄阶段的需求。规律的作息有助于孩子身体的正常发育和机能恢复，使免疫系统能够更好地发挥作用，从而降低患病的风险。

5.按时接种疫苗：按照规定的时间带孩子接种各类疫苗，这是预防传染病最有效的手段之一。接种疫苗可以帮助孩子的身体产生特异性抗体，增强对特定病原体的抵抗力。同时，要严格遵循医生的建议，做好预防措施。

总之，小儿高热惊厥在儿科急诊中较为常见，家长需要对此有全面、深入的认识和了解。当孩子不幸出现惊厥时，要迅速、冷静地采取恰当的急救措施，并及时将孩子送往医院接受专业治疗。在日常生活中，更要从多个方面细致入微地做好预防工作，时刻关注孩子的身体状况，科学合理地安排孩子的饮食和作息，努力提升孩子的免疫力。只有这样，才能为孩子的健康成长筑起坚实的防护墙，让他们在阳光下快乐无忧地奔跑嬉戏。